10 tipuri de medicamente care pot cauza căderi în timpul îmbătrânirii
Dacă da, știți dacă vreunul dintre medicamentele dvs. vă poate crește riscul de cădere?
În broșura sa Stay Independent, Centers for Disease Control (CDC) recomandă adulților mai în vârstă următoarele patru lucruri pentru a preveni căderile:
- Începeți un program de exerciții pentru a îmbunătăți puterea și echilibrul picioarelor.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru a vă examina medicamentele.
- Faceți controale oculare anuale și actualizați-vă ochelarii.
- Asigurați-vă căminul mai sigur.
În acest articol, ne vom concentra asupra medicamentelor din trei motive:
- Medicamentele sunt printre cele mai frecvente cauze de risc crescut de cădere la persoanele în vârstă.
- Medicamentele sunt de obicei printre cei mai ușor factori de risc de schimbat, când vine vorba de căderi la adulții mai în vârstă.
- Riscurile pe bază de medicamente sunt adesea ratate de medicii obișnuiți. Adulții mai în vârstă și îngrijitorii de familie pot face o mare diferență fiind proactivi în acest domeniu.
Vreau să înțelegeți exact ce tipuri de medicamente ar trebui să căutați dvs. și medicii dvs. atunci când abordați analiza medicamentelor ca parte a prevenirii căderii. Acest articol va explica, de asemenea, exact ce trebuie făcut, după ce ați identificat medicamentele asociate cu căderile.
De ce să vă examinați medicamentele pentru prevenirea căderilor?
Scopul analizelor de medicamente este de a identificați medicamentele care ar putea crește riscul de cădere.
După ce ați identificat aceste medicamente, furnizorii de asistență medicală ar trebui să lucreze cu dvs. încercați să reduceți sau să eliminați utilizarea unor astfel de medicamente. Acest proces se numește „deprescribare” și puteți afla mai multe aici: Deprescriere: Cum să luați mai puține medicamente pentru o îmbătrânire mai sănătoasă.
Cel puțin, în timpul unei revizuiri a medicamentelor pentru prevenirea căderii, dvs. și clinicienii dvs. ar trebui să recunoașteți aceste medicamente și să confirmați că beneficiile probabile depășesc riscurile probabile ale administrării medicamentului.
Mai târziu, în acest articol, voi explica modul în care dvs. și medicii dvs. ar trebui să luați în considerare oprirea, schimbarea sau reducerea oricăror medicamente care cresc riscul de cădere sau sunt altfel riscante pentru adulții mai în vârstă.
Dar mai întâi, permiteți-mi să vă explic ce medicamente ar trebui să aveți grijă de dumneavoastră și de medicii dvs.
3 categorii de medicamente care ar trebui revizuite pentru a preveni căderile
S-ar putea - sau nu - să fii surprins să afli asta este extrem de frecvent ca adulții în vârstă să ia medicamente care au fost asociate cu un risc crescut de cădere.
Aceste medicamente se încadrează în general în una din cele trei mari categorii:
Mai jos, vă împărtășesc lista cu zece tipuri comune de medicamente asociate cu căderile.
Dacă ați fost îngrijorat de căderi și doriți să solicitați o revizuire a medicamentelor, această listă vă va ajuta să identificați medicamentele pentru a discuta cu echipa dvs. de asistență medicală.
10 tipuri de medicamente utilizate în mod obișnuit care cresc riscul de cădere la adulții în vârstă
Medicamente care afectează creierul („psihoactive„)
1. Benzodiazepine. Această clasă de medicamente este adesea prescrisă pentru a ajuta oamenii să doarmă sau pentru a ajuta la anxietate. Lucrează în acest scop, dar formează obiceiuri și au fost asociate cu dezvoltarea demenței.
- Benzodiazepinele prescrise în mod obișnuit includ lorazepam, diazepam, temazepam, alprazolam (nume de marcă Ativan, Valium, Restoril și, respectiv, Xanax)
- Studiile de cercetare clinică constată în mod constant că benzodiazepinele sunt asociate cu un risc crescut de cădere.
- Pentru mai multe despre riscurile benzodiazepinelor, plus un document demonstrat că ajută persoanele în vârstă să reducă consumul de aceste medicamente, consultați „Cum puteți ajuta pe cineva să oprească Ativan”.
- Rețineți că poate fi periculos să opriți brusc benzodiazepinele. Aceste medicamente trebuie întotdeauna conice, sub supraveghere medicală.
2. Sedative care nu sunt prescrise pe benzodiazepine. Aceste medicamente sunt de obicei prescrise pentru a trata insomnia sau dificultățile de somn.
- Acest grup include „medicamentele z”: zolpidem, zaleplon și eszopiclonă (nume de marcă Ambien, Sonata și, respectiv, Lunesta).
- Acestea s-au demonstrat în studiile clinice că afectează echilibrul - și gândirea! - pe termen scurt.
3. Antipsihotice. Aceste medicamente au fost inițial dezvoltate pentru a trata schizofrenia și alte boli cu simptome de psihoză. Acestea sunt prescrise în mod obișnuit pentru a controla comportamentele dificile din Alzheimer și alte demențe. (Aflați mai multe despre motivul pentru care acest lucru este problematic în 5 tipuri de medicamente utilizate pentru tratarea comportamentelor dificile ale demenței.) De asemenea, acestea sunt, uneori, prescrise persoanelor cu depresie.
- Antipsihoticele prescrise în mod obișnuit sunt de „a doua generație” și includ risperidonă, quetiapină, olanzapină și aripiprazol (Risperdal, Seroquel, Zyprexa și, respectiv, Abilify).
- Haloperidolul antipsihotic de primă generație (Haldol) este încă uneori folosit.
- Cercetările clinice indică faptul că antipsihoticele sunt asociate cu căderi crescute.
4. Anticonvulsivante/stabilizatori de dispoziție. Majoritatea acestor medicamente au fost inițial dezvoltate pentru a trata convulsiile. Acestea sunt, de asemenea, utilizate pentru a stabiliza starea de spirit în condiții precum tulburarea bipolară și pentru a trata comportamentele dificile de demență. Ele pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata anumite tipuri de dureri nervoase.