10 moduri în care câinele tău te poate ajuta să slăbești iarna; DogTime

04.30 Credit de imagine: RyanJLane/Getty Images

În lunile reci de iarnă este greu să invoci curajul de a înfrunta vremea și de a ieși afară pentru un antrenament. Chiar și câinele tău s-ar putea gândi de două ori la cerșitul unei alte călătorii prin zăpadă.

Dar doar pentru că sunteți blocat în interior nu înseamnă că trebuie să împachetați kilograme în timp ce dvs. și câinele dvs. hibernați pentru sezon.

Puteți rămâne în formă, pierde în greutate și rămâne la rezoluția de Anul Nou cu aceste zece antrenamente care vă vor permite puiului să vă ajute să vă formați în timp ce vă aflați în interiorul locului unde este cald.

1. Antrenamentul „Feed The Pup”

Această rutină de antrenament folosește puiului tău un tratament ca motivator pentru ca tu să te întinzi și să-ți păstrezi forma în timp ce faci exerciții aerobice.

Va trebui să aveți un câine căruia îi place să stea întins în timp ce faceți toată munca, iar acesta este mai mult un exercițiu pentru dvs. decât pușca. Dar este o modalitate amuzantă de a oferi câinelui tău câteva delicatese suplimentare, sau ai putea chiar să le înlocuiești la cină pentru a-i opri să mănânce atât de repede.

2. Scări pentru câini

Dacă casa dvs. are o scară, folosiți-o bine și faceți un antrenament excelent.

Există o mulțime de exerciții pe scări pe care le puteți face, după cum puteți vedea în videoclipul de mai sus. Și dacă puiul tău alături să te urmărească în timp ce urci și cobori, îi vei obosi și vei arde și puțină energie.

3. Partener de instruire UFC

Acest lucru este pentru fanul avansat de fitness, cu un câine pacient.

Cățelușul din acest videoclip de mai sus pare fericit că primește o mulțime de atenție de la partenerul său de antrenament și este absolut adorabil atunci când își pune ducii să-i spargă. Își ajută omul să facă flotări, antrenamente abdominale, genuflexiuni, ascensoare și tot felul de exerciții.

Încercați-le dacă sunteți în căutarea unei provocări.

4. Fetch Ab Twist

Acesta este un joc care va necesita o cameră mai mare sau un hol lung pentru preluare.

Ideea este doar să continuați să faceți exerciții twisties și ab în timp ce câinele dvs. ia mingea, apoi rămâneți într-o poziție crocantă în timp ce o aruncați.