10 moduri distractive de a mânca căpșuni; Bucătari sănătoși

de HLCBlog - 28 mai 2014 Comentarii dezactivate pe 10 moduri distractive de a mânca căpșuni

10 moduri distractive de a mânca căpșuni

Mai este luna națională a căpșunilor și, în cinstea ei, Bucătarii sănătoși vor să știi toate modurile distractive pe care tu și familia ta le puteți bucura de căpșuni. Iată lista noastră de top 10 cu cele mai dulci și mai versatile fructe din lume:

1. Pe partea de sus a fulgi de ovăz

Fulgi de ovăz este un aliment de mic dejun plin și ultra-sănătos. Se potrivește perfect cu fructele proaspete, ceea ce face ca adăugarea căpșunilor să fie un plus binevenit!

2. Cu frisca

Un desert clasic este căpșunile și smântâna. Merg mână în mână, așa că scoateți-vă telul și bateți niște smântână proaspătă pentru a înmuia cu niște căpșuni proaspete.

3. În Rețete de pâine

Adăugarea căpșunilor la o rețetă preferată de pâine sporește factorul de dulceață și îi conferă o aromă delicioasă naturală. Încercați să amestecați căpșunile cu o rețetă de pâine cu banane pentru o pâine delicioasă pe bază de fructe!

4. În rețete Salsa

Căpșunile din salsa pot suna ca o combinație ciudată, dar atunci când sunt amestecate împreună cu ceapă roșie, ardei jalapeno, suc de lămâie, coriandru și sare, creează un sos gustos, bine echilibrat.

5. Servit cu clătite

---