10 moduri de a vă îmbunătăți recuperarea după operație
Scott Sundick, MD, este un chirurg vascular și endovascular certificat de bord. În prezent, practică în Westfield, New Jersey.
Dacă aveți o intervenție chirurgicală, s-ar putea să fiți interesat de modul în care vă puteți vindeca mai repede, să vă întoarceți mai repede la muncă, poate chiar să vă întoarceți mai repede la sală. În general, recuperarea după operație este un proces simplu de urmărire a instrucțiunilor de externare, care poate fi o provocare pentru unii indivizi.
Pentru majoritatea pacienților cu intervenție chirurgicală este cu adevărat atât de simplu. Pentru alții, vindecarea necesită rapid efort și efort în îngrijirea inciziei lor și a corpului lor în ansamblu, după operație. Iată câteva sugestii utile pentru a fi pacientul care se vindecă rapid, ușor și mai repede decât a prezis chirurgul.
1. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră
Unii pacienți urmează instrucțiunile pe care le consideră semnificative și ignoră cele pe care nu le plac sau nu le sunt aplicabile. O instrucțiune simplă, cum ar fi lipsa băilor după o procedură, poate părea o prostie, dar există de obicei un motiv foarte bun pentru aceasta.
Dacă medicul dumneavoastră spune doar dușuri sau nu înoată sau vă spune să nu ridicați nimic mai greu de 10 kilograme în primele câteva săptămâni după operație, probabil că există un motiv foarte bun pentru aceasta.
Dacă nu înțelegeți de ce este dată o instrucțiune, întrebați medicul sau asistenta de ce este importantă.
2. Păstrați-vă programările ulterioare
Mulți pacienți nu își păstrează toate programările ulterioare. Dacă vă simțiți bine și rana vă vindecă bine, o întâlnire poate părea o cheltuială și o pierdere de timp inutile. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr.
Medicul dvs. va dori să știe cum vă simțiți și dacă incizia dvs. se vindecă bine, dar va căuta lucruri suplimentare pe care este posibil să nu le faceți. Este posibil ca chirurgul dvs. să caute ceva ce nu puteți vedea, mai ales dacă incizia dvs. nu este vizibilă (cum ar fi o histerectomie vaginală).
Aceștia pot urmări prelucrarea sângelui, pot căuta semne de infecție sau vor dori să se asigure că starea dumneavoastră a fost tratată în mod adecvat prin intervenție chirurgicală. Este posibil să aveți nevoie de ajustarea medicamentelor în săptămânile următoare intervenției chirurgicale.
3. Prevenirea infecției
Prevenirea infecției este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru a obține un rezultat excelent din procedura dumneavoastră. Spălarea mâinilor înainte de atingerea inciziei este unul dintre cele mai ușoare și mai importante lucruri pe care le puteți face în timpul recuperării.
4. Inspectați-vă incizia
Privirea la incizie poate să nu fie lucrul tău preferat de făcut, dar este important să te uiți bine la incizia ta de mai multe ori pe zi. Acum există proceduri în care acest lucru nu este posibil, dar pentru marea majoritate a procedurilor, o oglindă face posibilă o privire bună asupra locului chirurgical.
Incizia ta este roz sau roșu? Există drenaj al plăgilor și ce culoare are? Cusăturile sau capsele sunt intacte? Aceste întrebări sunt foarte importante și examinarea inciziei dvs. de mai multe ori pe zi vă va ajuta să determinați dacă site-ul chirurgical continuă să se vindece sau dacă a fost infectat.
5. Bea și mănâncă corect
Mulți oameni nu au chef să mănânce după operație. Au greață, constipație sau pur și simplu nu le este foame.
A rămâne hidratat și a mânca o dietă sănătoasă după intervenția chirurgicală poate ajuta la promovarea vindecării, la minimizarea complicațiilor frecvente și vă poate ajuta să treceți de efectele secundare nedorite ale anesteziei.