Ce este celulita; Cum să scapi de el!
Ciudat de spus, dar celulita este de fapt un mod minunat de a vă ajuta corpul să faceți față expunerii toxice ca mecanism de protecție. Deși s-ar putea să nu ne bucurăm vizual de „coapsele de brânză de vaci”, „zonele aglomerate, cu denivelări” și „arătând ca și cum am fi fost aruncați de un aspect de pistol de vopsea”, realitatea este că corpul tău a devenit astfel motivul și implică să te ajute să rămâi în viață.
În afară de aceasta, vă puteți ajuta corpul și, la rândul său, puteți scăpa de acele caș de brânză de pe coapse urmând câteva strategii simple de mai jos. Dar mai întâi trebuie să înțelegeți ce este celulita și de ce este bună în anumite privințe.
Simplu spus, celulita este rezultatul creșterii celulelor adipoase și ieșirii din fibrele de colagen aflate în dificultate. Și acest lucru se datorează în mare măsură faptului că ficatul este suprasolicitat și „atenția insuficient plătită”, supraîncărcată cu toxine, decide cel mai bine să stocheze aceste toxine în celulele adipoase pentru o detoxifiere ulterioară, DACĂ apare vreodată timpul.
Iată cum se formează celulita, partea 1:
În fiecare zi sunteți bombardat de toxine de mediu, substanțe chimice toxice din produsele de înfrumusețare (adică parabeni) și agenți de curățare (adică înălbitor, Windex), substanțe chimice și pesticide din alimente și apă (de exemplu, rotund sau glifosat), zahăr toxic (sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză), hormoni toxici din stres (cortizol și adrenalină), stres toxic și gândire negativă, poluare, alergeni și continuu și continuu. Funcția principală a ficatului este de a regla grăsimea corporală pentru energie și arsură, iar sarcina secundară este de a filtra expunerea toxică de orice fel din sângele care este pompat prin el minut cu minut.
Din păcate, prea multă expunere toxică nu permite deloc ficatului să-și facă treaba principală de a arde grăsimi și necesită ca acesta să lucreze peste program doar pentru detoxifierea sistemului. Chiar și cu toată acea detoxifiere, uneori „managerul de proiect”, adică ficatul, nu poate face totul. Deci, el trimite resturile de toxine către celulele adipoase pentru a fi reținute până la o dată ulterioară, când corpul nu este atât de toxic și poate fi tratat. Celulele adipoase se extind odată cu toxinele încărcate și formează un fel de „aspect cocon” care se atacă asupra țesuturilor înconjurătoare. Prin urmare, motivul oricât de mult crezi că poți „freca brânza de vaci”, nu se va schimba.
Iată cum se formează celulita, partea 2:
Colagenul este fibrele de legătură din țesutul corpului care ține totul împreună. Lipiciul gorilă al pielii tale, dacă vrei. Femeile au o perioadă în fiecare lună de la pubertate și cu fiecare perioadă apare o pierdere de colagen pentru a ajuta la eliberarea menstruației. Știu, nu știu. Deoarece bărbații nu au un ciclu menstrual (deși unii par să acționeze așa cum o fac uneori, ha) nu pierd colagen la fel de repede. Prin urmare, motivul pentru care bărbații nu au multă celulită sau multe riduri. Știu, știu ... fără îndoială nu este corect. Și mai există un motiv. Fibrele noastre de colagen sunt diferite. Femeile au fibre de gard de pichete, ceea ce înseamnă că aleargă în sus și în jos sub piele ca un gard de pichet. În timp ce bărbații au fibre de gard cu lanțuri (gândiți-vă la un gard cu lanț). De ce este important acest lucru?
Imaginați-vă că aruncați un fotbal nerf prin fiecare gard. Fotbalul nerf este celula ta grasă. În gardul de pichete, cea mai mare parte a fotbalului va pătrunde dacă lipsește un stâlp de gard (adică pierderea de colagen) și într-un gard reticulat, nu prea mult, dacă există vreo excepție pentru nas, care înseamnă că celula grasă nu poate cu adevărat să pătrundă de văzut (adică fără celulită la bărbați). Diferite fibre, precum și faptul că bărbații au doar 1 strat de grăsime sub piele, în timp ce femeile au 3 straturi, înseamnă că femeile vor observa în mod vizibil celulita, în timp ce bărbații nu. Știu, știu că viața ar putea fi mai nedreaptă. Dar există un motiv pentru aceasta. Deoarece femeile sunt purtătoare de bebeluși, corpul este conceput pentru a găzdui mai multe grăsimi pentru a-l proteja pe cel mic de expunerea toxică, la temperaturi scăzute și corpul face exact ceea ce este mai bine pentru această stare punându-te în acea poziție.)