10 moduri de a menține copiii sănătoși în acest sezon gripal - maternitate și medicină
Sezonul gripei, împreună cu răcelile, sunt la vârf din octombrie până în martie. Cele 10 sfaturi de mai jos vă vor menține copiii sănătoși și le vor reduce riscul de îmbolnăvire în acest sezon. Deși este imposibil să vă așezați copiii într-un balon și să îi protejați de toți virușii și bacteriile care circulă; Există câteva lucruri pe care le puteți face ca mame pentru a vă menține copiii sănătoși.
Dacă ar exista doar o pastilă magică, pentru a le crește imunitatea și a menține copiii sănătoși!
Am avut o zi atât de grozavă la muzeul științific pentru copii într-o dimineață minunată de ianuarie, când de nicăieri, barf a zburat chiar peste copiii mei, oprindu-și pașii! Un băiat bolnav, cu aspect palid, care-și acoperea gura cu mâinile mici, arunca peste tot pe coridorul muzeului pentru copii în timp ce căuta frenetic o toaletă. În mod clar, băiatul era foarte bolnav și mi-a fost foarte milă de el. Din păcate, am avut partea mea de momente de genul acesta cu proprii mei copii. În timp ce elibera camera, m-am uitat la picioarele copiilor mei evaluând situația pentru a determina dacă au fost stropiți de vărsătura lui.
Nu o scenă drăguță care m-a făcut să realizez că nu îi putem proteja întotdeauna pe micuții noștri de a se îmbolnăvi. M-am rugat în noaptea aceea pentru ca copilul bolnav să se îmbunătățească ... împreună cu rugăciunea ca minele să nu fie afectate de virusul stomacului la care au fost expuse în acea zi.
Din păcate, nu îi putem proteja întotdeauna de răceală sau gripă la magazinul alimentar, la bibliotecă, la școala lor sau în orice alt loc public. Multe virusuri sunt transmise în aer și de aceea, modalitatea numărul unu de a preveni răceala este de a evita contactul cu cineva bolnav (atunci când este posibil).
1. Stai departe de persoanele bolnave.
Dacă stai în preajma cuiva cu răceală, probabil că îi vei răci. Când o persoană tușește, contaminează aerul și suprafețele din jur cu virusul care a îmbolnăvit-o. Virușii pot trăi pe suprafețe timp de câteva zile și pot fi prinși de familia ta. Dacă invitați pe cineva peste casă la cină sau la o întâlnire pentru copii, asigurați-vă că toată lumea este sănătoasă înainte de întâlnire. Dacă cineva te invită, asigură-te că este sănătos. Nu este momentul să vă faceți griji cu privire la infracțiuni, acesta este un sezon pentru a vă proteja copiii, astfel încât să rămână sănătoși și departe de boli, cum ar fi răceala sau gripa.
Această postare poate conține linkuri afiliate, inclusiv Programul Asociaților Amazon Services LLC. Utilizarea linkurilor către aceste site-uri înseamnă că pot câștiga un procent mic din achiziție fără costuri suplimentare pentru dvs.
2. Spălarea mâinilor
În această perioadă a anului, mâinile copiilor mei tind să se usuce de la toate spălările. Se obosesc să mă supăr, totuși, spălarea mâinilor este cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru a nu ne îmbolnăvi. În timp ce dezinfectantele pentru mâini sunt excelente pentru deplasare, apa și săpunul sunt cele mai bune atunci când este posibil. Îi rog pe copiii mei să se spele pe mâini când ajung acasă de la școală, astfel încât să nu transmită microbii zilei la jucăriile de acasă. Rugați-i să se spele din nou înainte de cină și frecvent pe tot parcursul zilei.
3. Folosiți dezinfectant pentru mâini
Dacă nu aveți acces la apă și săpun pentru spălarea mâinilor, atunci dezinfectantul pentru mâini este următorul lucru cel mai bun. Păstrați o sticlă de dezinfectant pentru mâini în vehicul sau, mai bine, un recipient cu șervețele antibacteriene de mână, cum ar fi acestea, în suportul paharului.