10 moduri de a mânca mai mult ananas
SpongeBob? Ești tu?
Abigail Miller
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Vara este un moment bun pentru mai mult decât să sorbiți margaritas lângă piscină și să dormiți până la prânz. Vara este un moment minunat pentru a începe să mănânci mai multe fructe și pentru a încerca să compensezi cantitatea scandaloasă de pizza și cartofi prăjiți pe care ai consumat-o beat în timpul anului școlar. Crede-mă, corpul tău are nevoie de asta.
Nu numai că ananasul are un gust ca un cadou de la Dumnezeu, dar și ei sunt nebuni de bine pentru tine. Sub mohawkul lor exterior și înverzit, ananasul este plin de vitamina C, fibre, mangan, vitamina B6, vitamina b1 și o tonă de alte vitamine și minerale benefice de care organismul dumneavoastră are nevoie. De asemenea, se știe că ajută la prevenirea diabetului și a anumitor tipuri de cancer și la controlul nivelului astmului și al tensiunii arteriale.
Ananasul poate face toate aceste lucruri grozave pentru corpul tău Și oferă adăpost pentru un burete plăcut, plăcut. Destul de cool, nu? Iată câteva rețete serios tentante pentru a vă lovi obsesia ananasului în această vară.
1. Pui de susan cu ghimbir într-un ananas
Fotografie de Shalayne Pulia
Cine spune că fructele nu pot fi la cină? Această rețetă de pui cu ghimbir de susan este un schimbător serios de joc.
2. Brânză la grătar cu ananas de pui
Fotografie de Cassandra Bauer
Dacă sunteți un fan al pizza hawaiană, mai bine verificați această rețetă de brânză la grătar cu ananas de pui la grătar.