6 lucruri pe care le faceți mizerie cu controlul nașterii
Atâta timp cât îți amintești să le iei, nu pare că ar mai exista și alte lucruri pe care le faci cu mizeria cu controlul nașterilor, dar acest lucru nu este de fapt cazul. Pastilele contraceptive au o rată de eficacitate destul de mare. Vorbim mai mult de 99% cu o utilizare perfectă, potrivit Planned Parenthood. Dar perfect utilizarea este cheia. Și utilizarea perfectă a pilulelor contraceptive este mai dificilă decât s-ar putea să știți. De fapt, pilulele contraceptive au o rată de eficacitate tipică redusă în primul an de 91% din cauza erorilor utilizatorului, potrivit Serviciilor de Sănătate ale Universității Columbia. S-ar putea să vă luați pilula la aceeași oră în fiecare zi, dar există și alte scenarii destul de frecvente care se încurcă cu controlul nașterii. Atât de obișnuit, de fapt, încât probabil nici nu știi că le faci.
Și nici o rușine în jocul tău. Îți iei controlul asupra sănătății tale sexuale, chiar dacă nu ești încă un utilizator perfect. Dacă faceți oricare dintre următoarele, nu este nevoie să intrați în panică. Tot ce aveți nevoie este o modificare sau două pentru a vă readuce în acea gamă de 99%. Și, ca întotdeauna, în caz de îndoială, sunați medicul dumneavoastră sau persoanele de ajutor de la Planned Parenthood pentru a primi răspuns la toate întrebările dvs. privind controlul nașterii.
1. Luarea de suplimente pe bază de plante
Sf. Sunătoarea, un remediu pentru depresia pe bază de plante (care nu este confirmat de FDA), scade eficiența controlului hormonal al nașterilor, potrivit Serviciilor de sănătate studențești ale Universității Brown. Dacă nu luați niciun supliment, verificați ceaiurile doar pentru a fi în siguranță, deoarece acestea conțin adesea remedii pe bază de plante.
2. Luând prea multe vitamine
Dozele mari de vitamina C nu vor scădea cât de bine funcționează controlul nașterii, dar poate crește efectele secundare asociate cu estrogenul, cum ar fi greață, cefalee și balonare, potrivit atât Universității Elon, cât și Serviciilor de sănătate studențești ale Universității Penn State. Sunt destul de sigur că nu ai timp pentru nici o prostie.