10 gustări sănătoase pe care le puteți cumpăra în vrac pe Amazon Glam
Amazon este un ghișeu unic pentru electronice, cărți, articole de uz casnic, produse de înfrumusețare și chiar etichete de modă la modă. Dar ceea ce s-ar putea să nu știți este că cel mai important retailer online are și rafturi virtuale aprovizionate cu gustări sănătoase. Nutritiv? Verifica. Low-cal? Verifica. Fără gluten? Verifica. Vegetarian? Și ei te-au acoperit. Cea mai bună parte: le puteți cumpăra în vrac și vor fi livrate la ușa dvs. Aici, am adunat câteva dintre cele mai satisfăcătoare gustări - toate sub 220 de calorii - astfel încât să puteți face stocuri fără să vă împovărați.
Bare de proteine RxBar (30 USD pentru 16 bare)
Deși aceste bare conțin foarte puține ingrediente (gândiți-vă la albușuri de ou, curmale, nuci crude, fructe și unele arome naturale), acestea conțin multă aromă și 12 grame de proteine pentru a vă face să vă simțiți mai plin mai mult timp. Ce nu conțin: cereale, zaharuri adăugate, gluten, soia, lactate sau orice alte ingrediente artificiale sau prelucrate.
Sahale Snacks Toate amestecurile de nuci naturale (19 USD pentru 12 pachete)
Pline de nuci și fructe uscate, care sunt pline de ingrediente bogate în energie, cum ar fi proteine, fibre și carbohidrați complecși, aceste amestecuri sunt părți egale dulci și sărate.
Chipsuri de sfeclă de sare de mare Rhythm Superfoods (11 USD pentru 4 pungi)
Înlocuiți chipsurile obișnuite de cartofi pentru aceste chipsuri de sfeclă deshidratate, care sunt surprinzător de crocante și delicioase. Acestea servesc 20% din fibrele necesare din zi. În plus, sfecla s-a dovedit că ajută la scăderea colesterolului și la îmbunătățirea lentității.