10 Carpen; Mergeți gustări care sunt sub 100 de calorii
Poftiți niște gustări cu conținut scăzut de calorii? Suntem acoperiți.
Lauren Peller
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Când îți este foame între mese, îți vei spune de obicei să mănânci curat și să iei o gustare sănătoasă, cum ar fi fructe sau legume. Dar uneori nu este foarte ușor. Când trebuie să luați ceva și să mergeți, iată câteva gustări grozave ambalate. Problemele dvs. cu controlul porțiunilor s-au încheiat oficial. Aceste gustări au 100 de calorii sau mai puțin și îți vor satisface foamea. Amintiți-vă, timpul gustării este inevitabil ... și dacă vă este foame, ar trebui să mâncați.
1. Popcorn cu brânză cheddar albă Smartfood
Fotografie de Rachel Rosenstein
Începeți petrecerea cu delicioase SmartFood White Cheddar Popcorn. Folosind brânză cheddar albă reală, acest popcorn este plin de aer pentru ao menține pufos și plăcut de mâncat. Aceste pachete mici de 100 de calorii sunt exact ceea ce aveți nevoie atunci când aveți poftă de ceva bun.
2. Chips Ahoy Thin Chip
Fotografie de Rachel Rosenstein
Fiecare pofta de un prăjitură de ciocolată mastică caldă care se topește în gură? Ei bine, puteți obține aceste subțiri crocante, care au gustul exact ca un prăjitură de ciocolată caldă chiar din cuptor. Se pare că mănânci o plăcere vinovată pentru doar 100 de calorii.
3. Cartofi cu grătare Popchips
Fotografie oferită de popchips pe Facebook
Ia-l poppin 'cu aceste Popchips. Aceste alternative sănătoase la chipsurile de cartof sunt mult mai ușoare și nu sunt grase. Acest pumn de aromă vă va menține mulțumit și veți gusta roșii, ceapă, usturoi și cartof sărat. Dacă nu sunteți un fan al grătarului, alte arome includ: sare de mare și oțet, smântână și ceapă, sare și piper, sare de mare (favul meu) și cartof dulce.
4. Boom Chickapop Popcorn
Fotografie oferită de angiesboomchickapop pe Instagram
Acest popcorn fără gluten este o gustare perfectă. Există doar câteva ingrediente: popcorn, ulei de floarea soarelui și sare de mare. Un alt plus, nu există grăsimi trans, așa că acest popcorn te-a acoperit. Dacă doriți să condimentați aroma, unele dintre preferatele mele sunt dulci și sărate, cheddar alb și grătar dulce.