10 beneficii minunate ale uleiului esențial de mărar Fapte organice
de Meenakshi Nagdeve ultima actualizare - 04 august 2020 ✓ Bazat pe dovezi
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de mărar pot fi atribuite proprietăților sale ca substanță antispastică, carminativă, digestivă, dezinfectantă, galactagogă, sedativă, stomacală și sudorifică.
Uleiul esențial de mărar este extras prin distilarea cu abur a semințelor uscate și a întregii plante de mărar, cunoscută sub numele de Anethum Sowa. Componentele de bază ale uleiului esențial de mărar sunt D-Carvone, Dillapiol, Eugenol, Limonene, Terpinene și Myristicin. Din cele mai vechi timpuri, semințele de mărar au fost asociate cu puteri de vindecare magice.
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de mărar
De fapt, nu este magie, ci doar știință, dar să explorăm unele dintre beneficiile impresionante pentru sănătate ale mărarului esențial. Iată câteva dintre tulburările de sănătate pentru care uleiul de mărar este destul de eficient:
Ameliorează spasmele
Spasmele pot fi foarte iritante și, în cazuri extreme, pot fi chiar fatale. Spasmele sunt cazuri de contracții nedorite și anormale, fie în căile respiratorii, intestine, mușchi sau nervi. Aceste spasme pot duce la tuse non-stop, sughiț, crampe, atracții musculare, convulsii sau convulsii epileptice. În cazuri extreme, un pacient poate avea dureri acute la nivelul intestinelor sau poate rămâne fără respirație în caz de tuse și sughiț și poate chiar să se prăbușească. Astfel de atacuri de spasme pot fi pacificate cu ajutorul uleiului esențial de mărar. Are un efect relaxant asupra nervilor, mușchilor, intestinelor și sistemului respirator și calmează atacurile spasmodice, oferind o ușurare rapidă.
Previne infecțiile
Uleiul de mărar este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile sale dezinfectante. Adăugat în produsele alimentare, îi protejează de răsfățarea infecției de către microbi. Când este consumat, vindecă infecția microbiană în colon, tract urinar, rinichi și organe genitale. În cele din urmă, atunci când este aplicat extern, protejează pielea și rănile de infecții și le ajută să se vindece rapid. Poate fi utilizat într-o formă diluată pentru aplicarea pe scalp pentru a proteja părul de diferite infecții și chiar față.
Uleiul esențial de mărar ajută la îmbunătățirea aromei salatelor. Credit foto: Shutterstock
Facilitează digestia
Semințele de mărar sunt folosite ca remediu pentru a facilita digestia de mii de ani. Această proprietate digestivă a semințelor de mărar provine din uleiurile sale esențiale. Uleiul de mărar favorizează digestia stimulând secreția sucurilor digestive, cum ar fi sucurile gastrice, acizii și bila în stomac. Aroma sa stimulează și glandele salivare și astfel ajută la digestia primară a alimentelor din gură.