10 alternative sănătoase la tăiței Maggi - Poha, Idli, Omlete My India
10 alternative sănătoase la tăiței Maggi
Acțiune
Maggi, marca deținută de Nestle, a fost sinonim cu tăiței instantanee de mai multe ani. De la începutul anilor 1980, Maggie a fost o soluție unică pentru durerile de foame. De la un fel de mâncare la micul dejun până la o gustare la miezul nopții, acesta a fost, fără îndoială, tăiței preferați din India. Cu descoperirile recente ale MSG și plumb în trei dintre cele nouă variante de Maggi, toate produsele Maggi au fost interzise în țară.
Maggi va fi dor de mulți, cum ar fi mămicile care trebuie să repare o gustare rapidă, profesioniștii care trec peste mese la serviciu sau motocicliștii care au nevoie de mâncare caldă în zonele îndepărtate ale țării. Totuși, am uitat că există o serie de alternative sănătoase și sănătoase. Iată o listă cu 10 alimente care se prepară rapid, cu un conținut ridicat de nutrienți și delicioase pentru gust.
1. Poha - Rapid de făcut și gata într-o clipă, poha este un favorit din Maharashtra. Ceea ce este interesant la poha este că o mulțime de legume, cum ar fi morcovii, fasolea franceză, cartofii și mazărea, pot fi adăugate la felul de mâncare pentru ao face colorat și captivant. În timp ce în mod tradițional poha solicită adăugarea de arahide, cei alergici la aceasta o pot lăsa cu ușurință.
2. Legume prăjite în Focaccia - Acesta este pentru cei cărora le place să adauge crunch la gustările lor. Adăugarea de ierburi și alte ingrediente, cum ar fi măslinul, face din Focaccia una dintre pâinile preferate folosite pentru sandvișuri. Adăugați la el un sortiment de legume colorate prăjite și ușor condimentate pentru a face o mușcătură grozavă la mijlocul mesei. Pentru o versiune cu conținut scăzut de calorii, păstrați pansamentele cremoase.
3. Idli - Această plăcere cu aburi din sudul Indiei se numără printre principalele feluri de mâncare preferate de mic dejun din toată țara. Fabricate din orez și gram de bengala divizat, aceste găluște sunt fierte la abur, făcându-l o opțiune excelentă pentru cei care urmăresc greutatea. Cu aluatul pregătit în avans, un lot de idli durează doar aproximativ 15 minute pentru a se pregăti.
4. Omlete - Fiecare persoană are un stil preferat de gătit a ouălor. Omletele, cu toate acestea, au fost o gustare mult iubită în întreaga lume. Pentru a face omleta crocantă și gustoasă, continuați și adăugați câteva șalote, măsline, piper verde, jalapeños și roșii și presărați-le cu niște brânză rasă. Dacă sunteți conștient de calorii, trebuie doar să uitați de ulei/grăsime, dar adăugați condimente și ierburi pentru a alimenta o omletă pufoasă.