Ziua Postului 15 - Excelență personală
Aceasta este Ziua 15 a postului meu de 21 de zile din februarie 2011 și probabil cea mai aprofundată serie de post pe care o veți găsi vreodată online. Dacă sunteți nou în materie de post, obțineți fundalul complet aici: Experiment de post. Accesați toate articolele mele despre post: Seria de post.
Iată statisticile pentru Ziua 15:
- Greutatea de azi: 127,9 lbs/57,9 kg
- Diff vs. Ieri: -0,2 lbs/-0,1 kg
- Diferență totală: -16,8 lbs/-7,6 kg
- Consum de apă: 1,3 litri
- Temperatura corpului: 35,1 C/94,5 F
Revizuire generală
Astăzi este mult mai bine decât ieri. Ziua a început stâncoasă, cu aceleași semne ca și ziua 14, dar pe măsură ce ziua a progresat, am început să mă simt mult mai bine. Cred că procesul de a face lucrurile și de a vorbi cu oamenii are un efect destul de terapeutic asupra mea. Toate culcăturile de pe pat îmi dădeau dureri de cap.
Așa cum am făcut aluzie la sfârșitul actualizării mele din Ziua 14, mă simt mult mai bine acum. Greața este încă acolo, dar foarte ușoară, aproape ca în ziua 4 sau cam așa. La fel și pentru amețeala ușoară. Din punct de vedere mental, nu mă simt împovărat ca înainte. Gata cu norul negativ care nu mai planează peste mine. Mă simt foarte bine pentru o schimbare. 😀 Aproape că simt că văd lumina la capătul tunelului, pe măsură ce postul se apropie de sfârșit.
Tot astăzi am primit câteva știri bune care ar fi putut contribui și la pozitivitate. Câteva dintre viitoarele mele misiuni de vorbire sunt aproape confirmate și, în sfârșit, am primit o rezoluție cu privire la o problemă administrativă la care lucrez de ceva vreme. Mâine întâlnesc un client trecut pentru o nouă rundă de sesiuni de antrenor care să o ajute să înceapă o nouă etapă din viața ei, așa că aștept cu nerăbdare acest lucru. 😀