Ziua internațională fără dietă Steff Ivory Conover își împărtășește corpul călătorie pozitivă HuffPost Life
HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Pe măsură ce ne apropiem de vară, suntem bombardați cu mesajul că trebuie să ne pregătim pentru un sezon de costume de baie prin slăbire și ieșirea din „corpurile noastre de iarnă”.
Acest mesaj nu a fost niciodată unul liniștit și a fost înrădăcinat în noi încă de la pubertate (sau chiar mai devreme pentru unii). Canadienii cheltuiesc miliarde de dolari în fiecare an pentru programe de dietă, suplimente, cărți - toate acestea pentru a ne ajuta să pierdem kilogramele cât mai curând posibil, astfel încât să putem realiza „corpurile noastre de bikini”.
Ni s-a spus că, dacă slăbim, vom fi mai sănătoși. Dar acesta este adevărul deplin? Este acest mesaj cu adevărat unul sănătos?
Aceste alternative de dietă includ practicarea unei alimentații conștiente și învățarea de a vă asculta intuiția și corpul.
Pentru a sărbători INDD aici la Toronto, Steff Ivory Conover, un model de dimensiuni mari, interpret și fostă Miss Canada Plus, a reunit „The Succulent Six:” un grup de femei diverse, inspirate și curajoase. Aceștia provoacă ceea ce este cu adevărat un stil de viață sănătos, concentrându-se pe „sănătatea la fiecare dimensiune (HAES)” și creșterea gradului de conștientizare cu privire la riscurile pentru sănătate asociate cu dieta yo-yo.
La eveniment - care va avea loc pe 6 mai la 401 Street Richmond, Suite 350 - ei vor conduce o conversație despre cum putem găsi pacea cu corpurile noastre așa cum sunt. Acestea urmăresc să pună capăt fobiei grăsimilor, părtinirii dimensiunilor, poliției corporale și discriminării în funcție de greutate; „pentru a opri bătaia sprâncenelor, rușinarea grăsimilor și deprecierea de sine cu care se confruntă femeile (și bărbații) zi de zi”.
Cei Șase Succulenți ne provoacă să „oprim lupta cu mâncarea” cu o zi fără dietă; pentru a trage cenzorii, a renunța la constrângeri și a lăsa totul să meargă pentru o singură zi. Pentru că „dacă putem începe cu o zi liberă de poliția corporală, poate, doar poate, putem asigura cealaltă 364”.
În propriile lor cuvinte, "Sunt mari. Sunt puternici. Sunt frumoși. Și sunt MÂNDRI de cine sunt." Te invită să simți la fel.
Am avut șansa de a vorbi cu Conover (alias Cupcake Charlie), fondatorul „The Succulent Six: Stop The Food Fight”, despre importanța INDD, The Succulent Six și despre călătoria ei personală către iubirea de sine și acceptare.
AM: De ce este importantă pentru dvs. Ziua Internațională fără dietă?