Ziua anti-obezității cu supraponderalitate și obezitate

anti-obezității

26 noiembrie este observată ca Ziua Anti-Obezității în India și în alte părți ale lumii pentru a răspândi conștientizarea măsurilor de combatere a obezității.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește supraponderalitatea și obezitatea ca „acumularea anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate”. Obezitatea este măsurată aproximativ de indicele de masă corporală (IMC), calculat ca greutatea persoanei (în kilograme) împărțită la pătratul înălțimii sale (în metri). Un IMC de 25 este considerat supraponderal și un IMC de 30 este obez.

Obezitatea este o consecință a interacțiunii complexe a geneticii, a metabolismului dietei și a nivelurilor de activitate fizică și un factor major de risc pentru sănătate pentru hipertensiune arterială, diabet, boli de inimă, osteoartrita și chiar anumite tipuri de cancer.

Ce afectează starea de greutate și cine este afectat? Mai multe studii au arătat că femeile tind să se îngrășeze mai mult în comparație cu cea a bărbaților. La femei, energia suplimentară (din consumul excesiv de calorii și nivelul scăzut de activitate fizică) se transformă în grăsimi.