Zincul ajută la prevenirea alimentelor sănătoase cu ochi de ochi SF Gate

Articole similare

Pleoapele conțin multe glande mici care produc ulei, care devine parte a filmului lacrimal. Dacă bacteriile pătrund în glandele petroliere, aceasta se poate acumula și se va forma o umflătură. Această afecțiune, denumită adesea stye, poate provoca iritații, sensibilitate la lumină și roșeață. Deși starea se va rezolva în mod obișnuit la timp, remediile naturale, cum ar fi zincul, ar putea ajuta la prevenirea stei și progresia lor.

zincul

Zincul este un mineral vital pentru o sănătate generală bună, dar rolul important al zincului în sistemul imunitar ar putea ajuta la combaterea bacteriilor care intră în glanda uleioasă, reducând probabilitatea unui stye. Cu toate acestea, dacă se formează un stye, zincul ar putea avea un impact asupra prevenirii agravării sau blocării complete a canalelor din glandă. Această afecțiune agravată, numită chalazion, poate duce la o pleoapă infectată. MedlinePlus raportează că zincul ajută pielea și poate vindeca rănile. Deoarece un stye și un chalazion vor avea adesea un impact asupra pielii din jur, aceste beneficii ale zincului ar putea juca un rol în prevenirea sau vindecarea acestor afecțiuni.

Admisie

Aportul zilnic recomandat de zinc variază între 8 miligrame și 11 miligrame zilnic, în funcție de vârstă și sex. Copiii mici pot necesita mai puțin. Zincul apare în mod natural în alimente, dar un furnizor de servicii medicale poate recomanda suplimente pentru a asigura un aport adecvat.