Zinc și disfuncție erectilă Legătură, deficiență și suplimentare

Zincul este un mineral urme care joacă un rol vital în multe aspecte ale sănătății umane. Aceste procese includ creșterea, imunitatea și reproducerea.

Ajută organismul să producă și să regleze mulți hormoni, inclusiv testosteronul. Unele studii au arătat o legătură între lipsa de zinc și disfuncția erectilă (DE).

Zincul este vital pentru dezvoltarea și funcționarea organelor sexuale masculine. S-a demonstrat că bărbații cu deficit de zinc au testicule mai puțin dezvoltate și un număr redus de spermatozoizi.

Distribuiți pe Pinterest Suplimentele de zinc pot fi utilizate ca tratament potențial pentru ED.

Zincul ajută la producerea de hormoni sexuali cheie, cum ar fi testosteronul și prolactina. Zincul permite, de asemenea, crearea componentei principale a lichidului prostatic.

Există dovezi că zincul din dietă poate avea un impact asupra competenței sexuale masculine. Într-un studiu, șobolanii care au primit o doză orală moderată zilnică de sulfat de zinc au arătat o creștere a timpului înainte de ejaculare și împingerea penisului.

Un studiu din 2016 a constatat, de asemenea, că un supliment care conține acid folic, zinc și rădăcina aurie a plantei a îmbunătățit controlul ejaculator al celor afectați de ejaculare prematură.

Suplimentele de zinc au fost, de asemenea, citate ca un tratament potențial pentru ED la cei cu afecțiuni renale pe termen lung.

ED este atunci când penisul are dificultăți în a deveni sau a rămâne erect în timpul sexului. Potrivit Asociației Urologice Americane, ED afectează aproximativ 30 de milioane de bărbați din Statele Unite.

Majoritatea cazurilor de ED sunt cauzate de o combinație de factori fizici și emoționali.

Factorii fizici, precum glicemia și colesterolul ridicat, reduc fluxul sanguin, ceea ce limitează fermitatea penisului. Factorii fizici precum stresul pot scădea dorința sau încrederea sexuală. Bolile grave, în special cele care afectează reglarea hormonilor și a sistemelor sanguine, pot duce, de asemenea, la ED.

Mulți cu ED prezintă, de asemenea, simptome suplimentare, cum ar fi ejaculare întârziată sau prematură.

Cauzele frecvente ale ED includ:

boala cardiovasculara
lipsa de exercitiu
tensiune arterială crescută
glicemie ridicată
colesterol ridicat
fumat
consumul de droguri sau alcool
obezitate sau sindrom metabolic
leziuni ale nervilor
leziuni ale măduvei spinării
anxietate de performanță sexuală
stres
relație, familie sau conflict la locul de muncă
depresie
medicamente

În ultimii ani, deficiența de zinc a fost, de asemenea, legată de ED.

Se estimează că 17% din populația globală suferă de deficit de zinc. Simptomele deficitului de zinc includ pierderea de energie, apetitul slab, vindecarea lentă a rănilor, infecții respiratorii pe termen lung, acnee, dermatită și psoriazis.

Simptomele deficitului de zinc variază foarte mult în funcție de severitate.

Cazurile de deficit sever de zinc sunt considerate rare. Acestea sunt adesea cauzate de tulburări genetice sau boli, dar pot afecta grav sănătatea.

Cazurile moderate de deficit de zinc sunt relativ frecvente și sunt asociate de obicei cu o dietă dezechilibrată sau slabă. Se crede că aproximativ 2 miliarde de oameni din lumea în curs de dezvoltare au deficiențe ușoare până la moderate de zinc.

Simptomele deficitului moderat de zinc sunt adesea similare cu cele din cazurile severe. Cazurile moderate de deficit de zinc nu pun în mod normal viața în pericol pentru adulții sănătoși, dar pot afecta foarte mult dezvoltarea copiilor mici.

Multe dintre simptomele deficitului de zinc și starea în sine sunt legate de tulburări suplimentare de sănătate. Simptomele deficitului de zinc includ:

încetinirea sau oprirea creșterii
sistem imunitar slab
maturitate sexuală întârziată sau incompletă
afectarea senzorială
pierderea poftei de mâncare
diaree pe termen lung
pneumonie
iritatii ale pielii
căderea sau subțierea părului
oboseala mintala