Zece (simple) modalități de a; Curatenia de primavara; Casa ta; Nutriția corpului în Kitch
Aprilie este aici și în timp ce scriu această postare soarele strălucește, cerul este albastru și păsările ciripesc. Este sigur să spunem că primăvara este în aer?! S-ar putea să primim în continuare zăpezi aici în preri, dar încetul cu încetul primăvara înflorește.
Cred că este o înclinație naturală pentru majoritatea dintre noi, în această perioadă a anului, să ne dezgolim, să ne curățăm și să ne reîmprospătăm casele și să intrăm într-adevăr în acel mod de „curățare de primăvară”. Tocmai în ultima săptămână am curățat deja dulapurile, am organizat, am donat și am făcut ca agentul de curățenie să mă ajute cu o curățare profundă foarte bună. Dacă simțiți aceeași energie și motivație de primăvară ca mine, este momentul perfect pentru a încerca cele 10 moduri simple de a curăța prin primăvară casa și corpul tău!
În timp ce iarna aduce adesea mai multe aglomerații, praf și murdărie în casele noastre, ea poate face și un număr pe corpul nostru. Odată cu sezonul de sărbători, mâncărurile confortabile și zilele mai sedentare, cu siguranță putem ajunge să ne simțim puțin liniștiți, așa că vă împărtășesc și câteva modalități prin care vă puteți ușura sarcina pe corp!
Curățarea primăverii pentru casă:
Purgeți-vă cămara: Lăsați deoparte 1-2 ore în această lună pentru a vă oferi cămara voastră. În timpul iernii, găsesc adesea că se acumulează produse conservate, dulciuri de sărbători, firimituri și dezordine, astfel încât primăvara este momentul perfect pentru a arunca orice este expirat și pentru a dona obiecte neperisabile pe care știți că nu le veți folosi. Apoi cumpărați câteva coșuri de la magazinul de dolari pentru a organiza ce a mai rămas!
Schimbați săpunurile: Faceți un inventar al produselor dvs. de curățare (săpunuri, spray-uri, detergenți etc.) și aruncați-le pe cele goale, căsătoriți-le cu duplicate și luați în considerare schimbarea produselor de curățat încărcate cu substanțe chimice cu opțiuni naturale, ecologice. Nu trebuie să le schimbați simultan, începeți cu cele care trebuie înlocuite și mergeți de acolo! Nu numai că produsele de curățat naturale sunt mai bune pentru casa ta, ci sunt mai bune pentru corpul tău, familia ta, animalele de companie și mediul înconjurător.
Oală câteva plante: Știați că multe plante de apartament sunt purificatoare de aer naturale? De fapt, NASA folosește plante în navele lor spațiale pentru a menține aerul curat și știu ce se întâmplă! Calitatea aerului interior este atât de importantă pentru sănătatea noastră generală, întrucât chiar petrecem atât de mult timp în casele noastre, iar iarna ferestrele sunt adesea închise, astfel încât lucrurile să devină destul de înfundate. Verifică această listă de plante de uz casnic de curățare a aerului și aduceți câțiva în casa dvs. în această primăvară.
Aromatizează aerul: Împreună cu plantele de apartament, puteți face un alt lucru foarte simplu pentru a „aromatiza” aerul din casa dvs. S-a demonstrat că uleiurile esențiale stimulează starea de sănătate atunci când sunt utilizate local sau chiar oral, dar știați că le puteți folosi acasă pentru a purifica aerul? Lămâia, eucaliptul și scorțișoara sunt doar câteva dintre uleiurile esențiale pe care le puteți încerca. Pur și simplu adăugați câteva picături în filtrul cuptorului sau gurile de aerisire, nu numai că casa dvs. va miroase uimitor, dar veți avea obțineți beneficiile aerului interior purificat .