Zece sfaturi pentru o recuperare laparoscopică a endometriozei de succes; Suport pentru endometrioză, advocacy;
Mă recuperez după a doua intervenție chirurgicală de excizie cu Dr. Tamer Seckin. Rețineți reclinerul și coarda tamponului de încălzire.
Chirurgia laparoscopică utilizând excizia pentru îndepărtarea implanturilor endometriale este văzută de mulți chirurgi experți în endometrioză ca fiind cel mai bun mod de a trata endometrioza. Deși chirurgia laparoscopică este unul dintre cele mai puțin invazive tipuri de intervenții chirurgicale, încă nu este o procedură ușor de suportat. Vindecarea de la operație necesită timp și necesită multă forță din partea pacientului.
1. Folosiți remediu fără prescripție medicală, Gas-X ® : Dr. Seckin, cofondator al Fundației Endometrioza din America, mi-a efectuat a patra intervenție chirurgicală laparoscopică abdominală, prima mea excizie. Mi-am dorit doar să fiu la curent cu sfatul lui Gas-X pentru primele mele trei! În timpul intervenției chirurgicale laparoscopice, medicul dumneavoastră vă va umple cavitatea abdominală cu gaz pentru a ridica pereții abdominali departe de cavitate pentru a obține o vedere mai bună. După operație, gazul rămâne și acest lucru poate provoca dureri intense de umăr sau de spate. Gas-X ® m-a ajutat enorm după ultima mea operație laparoscopică. Simeticona, ingredientul activ din Gas-X®, este un medicament puternic care rupe tensiunea superficială a gazului prins și permite sistemului dvs. să se ocupe de el în mod natural. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă Gas-X ® ar fi potrivit pentru dumneavoastră. A făcut o mare diferență pentru mine.
2. Utilizați un balsam ușor de scaun, cum ar fi Colace: Aud atât de multe femei vorbind despre teroarea asociată cu prima lor mișcare intestinală după intervenția chirurgicală, în special femeile cărora tocmai li s-a îndepărtat endometrioza pe intestin și rect. Pentru a agrava această problemă, medicamentele pentru durere narcotice deseori prescrise pentru ameliorarea durerii pot provoca, de asemenea, constipație și nu este recomandat să consumați o dietă bogată în fibre imediat după operație. Consumul de cel puțin 64 de uncii de apă pe zi va ajuta la această problemă. Deși supozitoare, laxative și clisme mai puternice nu pot fi recomandate după intervenția chirurgicală, întrebați-vă medicul dacă un dedurizator ușor de scaun, cum ar fi Colace, poate fi luat post-operator. Colace vă poate ajuta să ușurați tulpina și durerea asociate primelor mișcări intestinale.
3. Păstrați-vă dieta ușoară în primele câteva zile: Îmi amintesc a doua zi după apendicectomie, prima mea laparoscopie, îmi era foarte foame. Pentru prima mea masă postoperatorie, părinții mei mi-au adus un fel de mâncare de la restaurantul meu preferat cu mâncare italiană. Mi-am înghițit cu nerăbdare mâncarea și, zece minute mai târziu, am aruncat totul înapoi. Dacă nu ați experimentat-o, vărsăturile imediat după operația abdominală sunt destul de dureroase și neplăcute. Prin încercări și erori am aflat că, în primele câteva zile după operație, este atât de important să mănânci ușor. Bulionele, Jell-O și alte alimente ușor digerabile vă vor ajuta să vă readuceți pe drumul cel bun. De asemenea, vă pot recomanda utilizarea acestei perioade post-chirurgicale pentru a începe să urmați o dietă prietenoasă cu endometrioza pentru a încerca să faceți ca impactul operației să dureze mai mult.
4. Păstrați plăcuța de încălzire aproape: Un tampon de încălzire este cel mai bun prieten al fiecărui pacient cu endometrioză, inclusiv după operație. După toate operațiile mele, am constatat că corpul meu era dureros în alte locuri, în afară de abdomen. Am fost destul de surprins de prima dată când am aflat că în timpul intervenției chirurgicale, medicul vă poate contorsiona corpul în poziții nebune pentru a găsi cea mai bună poziție pentru a opera. Am crezut că poziția în care mă aflam când am trecut sub anestezie este poziția în care am rămas pe tot parcursul intervenției chirurgicale! Stresul fizic al operației, combinat cu stresul asupra celorlalți mușchi ai mei, care încearcă să-mi compenseze abdomenul rănit, mi-ar face să mă doară spatele. Tamponul de încălzire vă poate ajuta foarte mult cu aceste dureri și vă poate ajuta, de asemenea, să vă ușurați abdomenul umflat. De asemenea, am dormit într-un scaun confortabil așezat în prima săptămână sau cam așa ceva. Trecerea dintr-o poziție plăcută întinsă pe patul meu într-o poziție așezată sau în picioare a pus stres extrem pe mușchii de bază și a fost chinuitoare la început.