Zbor; s Faceți împreună câteva antrenamente Disney World! Denise Austin
Oamenii adoră antrenamentele mele de emisiuni TV retro, așa că am adăugat câteva noi în zona mea de membru DeniseAustin.com - și acestea sunt extra distractive, pe măsură ce le-am filmat pe toate la Disney World - așa că haideți să facem niște antrenamente Disney World! Când am filmat emisiunea TV Denise Austin Daily Workout, am avut norocul să călătoresc peste tot și să filmez în câteva locuri frumoase ... și una dintre cele mai distractive (fără surpriză aici !) a fost filmarea la Walt Disney World din Orlando, Florida! Antrenamentele mele Disney World sunt o combinație de încălzire, aerobic cu impact redus și apoi o anumită tonificare, pentru un set de tonifiere și antrenament cardio. Fiecare dintre aceste antrenamente Disney World durează doar 20 de minute și sunt atât de eficiente când vine vorba de pierderea în greutate, sănătatea inimii, arderea grăsimilor și tonifierea!
Am adăugat recent opt dintre aceste distracții Disney World Workouts în zona mea de membru, așa că începeți încercarea gratuită astăzi și verificați-le! (Dacă sunteți membru DeniseAustin.com, aveți acces la acestea chiar acum.) Unele dintre Disney World Workouts pe care le-am adăugat sunt filmate la malul apei cu vedere la stațiunea Coronado Springs din Disney World, precum și Disney World Boardwalk:
Tonere pentru abdomen.
Aceasta include o secțiune specifică ab. Deci, dacă doriți să aruncați acea grăsime din burtă, să nuanțați acea secțiune mijlocie, să vă micșorați talia și să scăpați de burtă la menopauză, acesta este antrenamentul Disney World pentru dvs. ! Un antrenament rapid care este eficient!