Zbor; s Discutați despre nutriția creierului Suplimentele pentru creier Blogul creierului
De Sara Uffelman
Sara este activistă în comunitate pentru Memory Health®. După ce a luat formula la recomandarea unui prieten, s-a agățat de impulsul de concentrare, claritate, energie și creativitate pe care le-a simțit. Cu cât a aflat mai multe despre ingredientele puternice din sănătatea memoriei, cu atât s-a simțit nevoită să împărtășească aceste informații altora.
nutriție orientată pentru sănătatea creierului
V-ați gândit vreodată cum vă afectează dieta sănătatea creierului? Mai precis, cum vă afectează nutriția sănătatea creierului? Știați că, chiar și cu o dietă sănătoasă, tot nu primiți suficienți nutrienți pentru a avea un impact semnificativ asupra sănătății creierului. De fapt, conform datelor USDA, 1 castron de spanac în 1953 are aceeași valoare nutrițională ca peste 43 de castroane de spanac astăzi. Aceasta este o pierdere de 84% a nutriției! Ceea ce înseamnă acest lucru este că, chiar și cu o dietă sănătoasă, nu primim substanțe nutritive adecvate în cantitățile de care creierul nostru are nevoie.
Profesorul Riona Mulcahy (care este specializat în cercetarea creierului/demenței) a spus-o cel mai bine într-un interviu recent acordat Sky News: „Dificultatea este că obținerea cantității de substanțe nutritive de care aveți nevoie pe zi pentru a obține rezultate, nu este posibilă de la dietă normală în fiecare zi. De exemplu, ar trebui să mâncați 200.000 de păstrăvi pentru a obține cantitatea de unul dintre [ingredientele] găsite în Memory Health numită Meso-Zeaxanthin. Știm că o dietă sănătoasă vă ajută, dar formularea unică Memory Health vă oferă Cantitatea potrivită pentru a oferi rezultatele de care aveți nevoie. Deci, nu este doar o dietă singură, ci într-adevăr este suficientă! Asta este deosebit de dificil astăzi, deoarece o mulțime de alimente noastre sunt acum produse în masă, peștele este crescut și valoarea nutritivă a mâncarea noastră scade. Deci, chiar și cu o dietă sănătoasă, nu primim suficient din acești nutrienți. Ceea ce face Memory Health este să livreze substanțe nutritive cheie specifice direct creierului pentru a preveni degenerarea creierului. "