Zahăr în cappuccino Cât de mult zahăr are cappuccino
Ultima actualizare pe 21 octombrie 2020
Un cappuccino este o băutură italiană pe bază de cafea, care se face prin combinarea espresso-ului cu lapte fierbinte. Capuchinele sunt de obicei servite în cupe, deoarece la suprafață este un strat subțire de spumă din abur. Băutura poate fi personalizată foarte liberal din cauza varietății largi de lapte și alternative de lapte disponibile.
A primit o mare popularitate de la băutorii de cafea în ultimii ani, deoarece este foarte versatil. Unele cappuccino au de obicei scorțișoară sau nucșoară încorporate în băutură. Aceste condimente îi dau o lovitură de aromă. Poate fi servit cald sau rece și alteori cu înfrumusețări de cafea.
Diferența dintre un cappuccino și o cafea latte este cantitatea de lapte pe care o conțin. Amândoi au un amestec de lapte espresso, cu toate acestea, cappuccinele au o cantitate mai mică de lapte în procente din volum.
Acum, după ce cappuccino-urile au fost integrate în dieta medie, este important să știm câte calorii dintr-un cappuccino consumăm de fiecare dată când bem o ceașcă. Dar din moment ce sunt băuturi versatile, fapte nutriționale cappuccino tind să varieze în funcție de modul în care a fost fabricată ceașca specială de cappuccino.
Defalcarea faptelor nutriționale cappuccino într-o ceașcă standard (16 fl. Oz) este după cum urmează: grăsime = 48%, carbohidrați = 32%, proteine = 22%
Majoritatea caloriilor dintr-un cappuccino sunt derivate din porția de lapte a băuturii. Deoarece majoritatea caloriilor dintr-un cappuccino provin din lapte, valoarea variază drastic, în funcție de tipul de lapte folosit pentru prepararea cafelei. De exemplu, o cană de cappuccino tradițional (espresso + lapte obișnuit) conține 74 de calorii. Cu toate acestea, cappuccinele cumpărate de la lanțuri de cafenele care folosesc frisca conțin 120 de calorii. Un cappuccino fără grăsimi, făcut cu lapte fără grăsimi, are foarte puține calorii (aproximativ 34 de calorii pe cană); același lucru este valabil și în cazul cappuccinelor cu grăsimi reduse (40 de calorii pe cană). Desigur, există și alte tipuri de lapte, cum ar fi laptele de piele și laptele de soia, care contribuie la cantitatea de calorii prezente în băutură.