Youtuberul coreean împărtășește secretele unice privind pierderea a 10 kg în mai puțin de 6 luni - Koreaboo
Acestea sunt de fapt sfaturi utile!
Un coreean Youtube a împărtășit metodele incredibile pe care le-a folosit pentru a slăbi minimum 10 kg în 6 luni. Cea mai grea, cântărea 65 kg, iar cea mai ușoară, cântărea 48 kg.
Pe 1 martie, ea a postat un videoclip care detaliază călătoria ei de slăbire.
Am 160cm înălțime și acum cântăresc 52 kg. Mi-am început dieta în august și am terminat 6 luni mai târziu.
Prima ei recomandare a fost să gătească mâncăruri delicioase, astfel încât să reducă șansele de a mânca „mesele înșelătoare”. Rețeta ei unică pentru dietă erau sandvișurile înfășurate cu salată în loc de pâine.