Yoga cu Adriene 8 întrebări cu Adriene Mishler în mijlocul coronavirusului

Este oarecum ciudat să te gândești la Adriene Mishler, în vârstă de 35 de ani, ca pe o vedetă YouTube. Dar asta a devenit ea în timp ce a construit marca „Yoga cu Adriene”, cu 6,81 milioane de adepți pe YouTube. Arhiva lui Mishler conține sute de videoclipuri, în care își instruiește spectatorii printr-un curs de yoga. Poate că se potrivește cel mai vizionat videoclip al ei: „Yoga pentru începători complet”, o sesiune de 20 de minute care are 28 de milioane de vizionări. Este doar genul de videoclip care ar putea atrage oamenii în pandemia coronavirusului. Este rapid, ușor și abordabil - și își îndeplinește misiunea: yoga pentru toți.

întrebări

Acest videoclip este o reprezentare frumoasă a ceea ce oferă Mishler pentru cei care îi consumă conținutul. Majoritatea videoclipurilor ei sunt accesibile în toate modurile. Toate sunt gratuite. Videoclipurile pentru începători se adresează unui practicant de yoga obișnuit (ca și mine) care ar putea fi mai dispus să practice în intimitatea propriei case. Are cursuri specifice și provocatoare - yoga pentru surferi și yoga pentru pierderea în greutate. Dar, în cea mai mare parte, abordarea ei prietenoasă și primitoare îi invită pe telespectatori în casa ei să se bucure de o practică rapidă și ușurătoare pentru începători.

Deși majoritatea videoclipurilor ei au un milion sau mai multe vizionări, nu a avut succes peste noapte. Dimpotrivă, ea i-a spus For The Win că și-a construit prezența digitală - ceea ce nu pare a fi o persoană, ci mai degrabă o adevărată reprezentare a ei înșine - pe o perioadă lungă de timp, cu o mișcare constantă. Primul ei videoclip a apărut în 2012, iar oamenii nu au văzut ce a postat ea la început.

A făcut un salt de credință după ce a simțit că gestionează prea multe locuri de muncă (instructor de yoga, actor și profesor de dramă). Și-a dorit un singur loc de muncă - și și-a dat seama că „Yoga cu Adriene” are potențial, chiar dacă nu a fost o sursă constantă de venit atunci când a ales să-l facă să lucreze cu normă întreagă.

Dar acum, cu audiența ei în creștere până la punctul în care este aproape o celebritate a yoga - dacă există așa ceva - are o urmărie majoră. A făcut Warrior 2 sub un Warhol. A condus o clasă într-o sală de box, pe debarcaderul Santa Monica, la Terminalul 5 din New York (unde Bob Dylan susține concerte) și la Muzeul Brooklyn. Cea mai mare clasă a ei a fost la Alexandra Palace (da, un adevărat palat) din Londra, în fața unui public de 2.400 de studenți. A muncit din greu pentru a nu se simți ca un mediu de concert, cu 20 de profesori de yoga și șase ecrane. Au încercat să trateze sesiunea ca pe o mână de cursuri de yoga de 40 de persoane. Dar să fim reali: sună mult ca un concert sau un eveniment sportiv.

Steaua lui Adriene a crescut și mai mult în urma COVID-19. Cu persoanele care nu pot ieși la studiourile de yoga (sau săli de sport), au început să caute conținut de antrenament la domiciliu. Aceasta este doar nișa lui Mishler. Așa că am discutat despre modul în care și-a făcut marea pauză, despre impactul coronavirusului asupra afacerii sale și despre sfaturile pe care le are profesorilor și practicienilor în aceste vremuri grele.

1. Cum rezistați în mijlocul pandemiei? Și ce impact are asupra practicii și afacerilor dvs. de yoga?

AM: „A fost o călătorie interesantă până acum și continuă să se desfășoare într-un mod foarte interesant și frumos în ceea ce privește modul în care afacerea mea și misiunea din spatele companiei se simt energizate. ... Trebuie să fiu atent, pentru că vreau să mă asigur că harul vine prin asta, dar adevărul este - și să nu mă adâncesc prea repede - aceasta a fost viziunea mea. Aceasta a fost pasiunea mea și visul meu de a vedea yoga devenind o practică obișnuită în casă. ... Vorbind din inima mea, ceea ce vedem acum - chiar și în circumstanțe nefericite - este ceea ce speram să văd tocmai în viața mea sau pe care aș spera. Și, adică, din lipsa unui cuvânt mai bun, yoga, meditația și atenția sunt mai multe lucruri în jurul gospodăriei. O igienă mai energică, la fel ca să vă spălați pe dinți, să faceți duș, să vă spălați salata verde. ”