Whole30 Săptămâna 2 Dragă alcool, îmi este dor de tine

Alătură-te antrenorului Kaleena în timp ce trece prin programul Whole30.

Sfântul Toledo! Ziua 14?! Deja?! Nu-mi vine să cred că suntem deja la jumătatea drumului. Săptămâna 1 a fost o adevărată doozey, în timp ce am simțit că săptămâna 2 seamănă mai degrabă cu o groapă bună. Fără schimbări de dispoziție, fără furie alimentară și fără să mă plâng că nu aș putea avea brânză! Zilele săptămânii sunt atât de ocupate încât nu prea am timp să mă opresc și să mă gândesc la sandvișuri și cartofi prăjiți. Sunt foarte fericit că am un prânz la pachet și ceva de mâncare. Fără a spune că a fost ușor, dar cu siguranță a devenit mai ușor pe măsură ce trec zilele. Am găsit un ritm cu care să dansez, ca să zic așa. Cu toate acestea, când vinerea după-amiaza începe să se rostogolească ... încep să intru în panică. Alcool. Cum ar trebui să evit alcoolul?!

M-am gândit la fiecare mod posibil prin care aș putea consuma alcool și aș putea să justific că este într-adevăr aprobat de Whole30.

  • Vodca se face din cartofi. Cartofii sunt aprobați!
  • Tequila este dintr-o plantă! Asta funcționează în totalitate.
  • Gin. Din ce se face ginul? Dang it, ok nu gin.
  • Whisky-ul este benzină destul de potabilă, iar liniile directoare nu au menționat niciodată „Fără benzină”.
  • Dar berea nealcoolică? Nu există suficient alcool în aceștia pentru a surprinde. Deci este bine.
  • Vinul se face din struguri. Aprobat!
  • Apă de gură? Ew. Nu. Idee rea.
  • Pot să-ți miros berea, te rog?

Viața fără alcool se simte ca o despărțire. I-am spus lui Alcohol (îl vom numi Al) că trebuie să „luăm o pauză”. Nu l-a luat prea bine, dar pentru că mă iubește, m-a lăsat să plec sperând că mă voi întoarce într-o zi. Abia acum, regret total că am despărțit-o de Al, dar nu îl pot reveni până pe 8 februarie (cine contează totuși?). Intrarea în situații sociale este un coșmar absolut, deoarece el este ÎNTOTDEAUNA. Iată cum merge conversația noastră:

Al: HEI! Kaleena, Doamne, ce mai faci? Arati bine!

K: Buna Al! Mă descurc bine și vă mulțumesc. Ce mai faci?

Al: Sunt bine multumesc. Este atât de grozav să te întâlnești. Ești aici cu cineva?

K: Da, da. Îmi pare rău, este ciudat. Acesta este La Croix * introduce noi bae * He’s a Sparkling Water. Plecăm acum. Minunat vă vedem!

K și La Croix părăsesc setarea socială din stadiul din dreapta

Adică, avem întotdeauna un motiv să luăm o băutură. O zi grea la serviciu? Bere! O zi grozavă la muncă? Vin. O zi lungă sau doar pentru că este după ora 16:00? Cocktail! Nu puteți adormi? Bonetă de noapte. Există întotdeauna un motiv pentru a avea doar unul. Dar trebuie să spun că îmi place să nu mă simt vinovat după weekend. Avem tendința de a face alegeri alimentare slabe în timp ce bem sau după ce am băut și vă voi spune că nu am vrut niciodată un burrito grande carne asada la 1 dimineața când sunt treaz. Se simte destul de bine când luni circulă și nu simt că trebuie să lucrez cu nimic pentru că nu există nimic de rezolvat! Cu siguranță am simțit că fac progrese, din punct de vedere fizic, și acesta este motivul meu cel mai mare pentru a rămâne pe drumul cel bun.