WELLTRAX FELICITĂ LORA PENTRU CĂLĂTURA DE PIERDERE DE GREUTATE, DE KACI C, B

Antrenament personal creativ și consultanță în domeniul sănătății pentru un stil de viață sănătos

  • Acasă
  • Ce facem
  • Terapie prin masaj
  • Cine suntem noi
  • Mărturii
  • Evenimente
  • Clase
  • Buletine informative
  • Blog
  • Walking Club

Căutare

Terapie prin masaj

Postări recente

  • Cum să încorporezi exerciții fizice în viața ta de zi cu zi
  • Îngrijirea personală prin hidratare - Partea II
  • Îngrijirea de sine prin auto-masaj - Partea I
  • Flex și întindere!
  • Hobby-uri productive pentru a-ți înțelege mintea
  • Keep On Keepin On!
  • Menținerea sistemului imunitar puternic
  • Puterea tactilă pentru ameliorarea durerii
  • Mama Noua, Noua Tu!
  • Un omagiu pentru forță: Sharon Baker Brown

Arhive

  • Iunie 2020
  • Mai 2020
  • Aprilie 2020
  • Martie 2020
  • Decembrie 2019
  • Iulie 2019
  • Iunie 2019
  • Martie 2019
  • Ianuarie 2019
  • Decembrie 2018

08/11/2015

WELLTRAX FELICITĂ LORA PENTRU CĂLĂTURA DE PIERDERE A GREUTĂȚII, DE KACI C., B.S., Specialist în fitness

Călătoria Lorei într-o viață de bine

lora

Pierderea în greutate poate fi una dintre cele mai dificile provocări. Ceea ce poate fi și mai dificil este să mențineți pierderea în greutate. Majoritatea oamenilor intră într-o dietă constând în restricție, lipsă, eșec și dezgust de sine, apoi în cele din urmă înapoi la creșterea în greutate și o nouă dietă. Pentru cei puțini care au reușit să mențină pierderea în greutate pe termen lung, ce au făcut diferit pentru a avea succes? Aproximativ 95% dintre cei care încearcă să piardă în greutate își recapătă cea mai mare parte sau mai mult după șase luni de întreținere. Am fost onorat să stau cu Lora (o clientă a WELLTRAX), care a reușit să slăbească și să o mențină. Am vrut să aflu ce i-a trebuit lui Lora să decidă că este timpul să-și schimbe obiceiurile nesănătoase și să adopte un stil de viață wellness. În interviul meu cu Lora, ea îmi explică motivul din spatele deciziei sale inițiale de a pierde în greutate și impactul pe care l-a avut pentru viața ei.