Wellness Letter Healthy Diet, Healthy Body; Pearl Street Caviar

Postat de Pearl Street pe 02 septembrie 2020

wellness

Mâncarea poate „stimula” sistemul nostru imunitar? Dieta noastră ne poate proteja de boli? Săptămâna aceasta reumatolog, Dr. Maggie Cadet și consilier științific PSC și dietetician, Dr. Chinara Tate discută relația dintre alimentele pe care le consumăm, sănătatea intestinelor și sistemul imunitar. Împerecherea domeniilor lor de expertiză respective Dr. Cadetul și Tate explorează dietele sănătoase și le insuflă obiceiuri alimentare bune copiilor, pe măsură ce trec înapoi la anul școlar.

"Este uimitor, suprapunerea dintre intestin, articulații și sistemul imunitar."

Aproximativ 70-80% din sistemul nostru imunitar se află în intestin. Acest lucru înseamnă că cu cât ai mai bine grijă de sistemul tău digestiv, cu atât vei fi mai sănătos.

Dezechilibrele din microbiomul intestinal pot duce la întreruperea răspunsului imun și la dezvoltarea inflamației cronice și a bolilor autoimune.