Cum am gestionat Hashimoto; s În timpul sarcinii - pășunat; Entuziasmat
Aceasta a fost ultima poză care mi-a fost făcută înainte să-i dau naștere fiicei mele mai 2016.
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc în aceste zile este, "Cum ți-ai gestionat tiroida în timpul sarcinii?" Aceasta este o întrebare accentuată, deoarece sarcina și post-partumul sunt infame pentru că au transmis tiroida în neregulă, indiferent dacă aveți sau nu boala Hashimoto.
povestea mea din spate ...
Am fost diagnosticat cu Hashimoto’s la vârsta de 19 ani (acum 10 ani) și de atunci am primit o formă de înlocuire a hormonului tiroidian. În comunitatea noastră, tindem spre anti-medicamente, dar în cazul multor boli autoimune, susținerea organismului prin medicație ȘI schimbări dietetice și de stil de viață este o adevărată abordare holistică.
Corpul meu are nevoie de hormoni suplimentari, deoarece boala mi-a distrus semnificativ tiroida înainte de diagnostic și de modificări ale dietei. Odată ce țesutul tiroidian este distrus prin autoimunitate sau radiații, acesta nu va produce hormonul tiroidian necesar pentru funcția metabolică optimă. Acest lucru necesită suplimentarea prin medicație și este extrem de important să respectați sfaturile medicului dumneavoastră cu privire la medicamente în timpul sarcinii.
O notă rapidă asupra medicamentelor pentru tiroidă pe care le iau:
Sunt una dintre persoanele rare care are un atac autoimun sever asupra hormonului tiroidian porcin (Armor, Naturethroid, de exemplu). De fapt, ultima dată când am luat-o, m-am lansat într-o erupție lungă de 12 luni care s-a încheiat în timpul sarcinii. De asemenea, veți găsi probabil remisiunea bolilor autoimune în timpul sarcinii deoarece sistemul imunitar se reglează în jos pentru a proteja corpul de a-l vedea pe bebeluș ca pe un invadator.
În schimb, fac cel mai bine pe o combinație sintetică de T4 (Tyrosint) și T3 (liotironină). Da, am încercat medicamente combinate cu un practicant funcțional și numărul meu nu se stabilizează bine. Nu, nu am încercat și nu voi încerca să renunț la medicamente. Tyrosint este o opțiune excelentă pentru cei dintre voi care caută medicamente tiroidiene sintetice fără aditivi. Întrebați-vă asigurarea dacă o vor acoperi.
Povestea mea cu infertilitatea este lungă și nu voi vorbi despre asta aici. În schimb, să începem cu concepția pentru a menține acest lucru concentrat.
Am intrat în sarcină în mijlocul acelei flăcări autoimune menționate mai sus. Femeile cu Hashimoto au un risc crescut ca sarcinile să nu fie duse la termen (nu-mi place cuvântul „avort spontan”). În calitate de femeie cu Hashimoto, știam că trebuie să fiu un auto-avocat educat în timpul sarcinii și nu numai.
Totuși, nu am lăsat aceste statistici să mă sperie. Sigur că am avut momentele mele de îngrijorare ca majoritatea mamelor, dar am avut încredere și mi-am sprijinit corpul în plus în acest timp. Când aveam nevoie să-mi liniștesc mintea, am folosit rugăciunea, meditația și jurnalul pentru a mă mângâia.
Îți împărtășesc procesul pe care l-am pus în aplicare în momentul în care am aflat că sunt însărcinată în august 2015 pentru a asigura cel mai bine o mamă sănătoasă și un copil sănătos.
FACEȚI-VĂ TESTAT CÂT DE CUM TESTĂȚI POZITIV
Am aflat că sunt însărcinată în Hawaii pe drumul nostru de la mutarea din Chicago în Austin. Nu aveam OBGYN în Austin, darămite un medic generalist.
În ziua în care am aflat că sunt însărcinată, am sunat la compania mea de asigurări de sănătate de la Kauai Airbnb pentru a obține numărul unui grup de ginecologie din Austin conform planului nostru. Știam că s-ar putea să nu se potrivească perfect, dar trebuia să stabilesc îngrijiri cât mai curând posibil, astfel încât să îmi pot testa tiroida imediat.
Dar dacă nu am diagnosticat-o pe Hashimoto? Ar trebui să îmi testez tiroida?
Răspunsul meu ca pacient cu tiroidă este DA. Dacă ați suspectat Hashimoto sau hipotiroidism sau aveți antecedente familiale, testați tiroida devreme în primul trimestru. Nu există absolut niciun risc pentru dvs. să faceți acest lucru, dar poate fi riscant să NU știți ce face tiroida în acele săptămâni formative.
De fapt, unii experți în tiroidă susțin testarea tiroidei pentru fiecare femeie însărcinată.
Biroul mi-a solicitat să îmi programez prima întâlnire doar între 8 și 10 săptămâni însărcinate, dar Făcusem suficiente cercetări asupra sarcinii timpurii și a lui Hashimoto pentru a ști că trebuie să intru mai devreme.
Am putut programa prima mea întâlnire timp de 6 săptămâni. Aș fi preferat 5 săptămâni, dar nu aveau disponibilitate. Am solicitat un panou tiroidian din sânge, inclusiv TSH, T4 gratuit, T3 gratuit. Am ajuns chiar să-mi văd copilul ca pe un mic punct pe o ultrasunete rapidă (și să-i aud inima bătând) în timpul acelei întâlniri.
Făcând o copie de rezervă, am făcut un panou complet în timpul concepției și știam că TSH, T3 și T4 erau normale, chiar dacă anticorpii mei erau mari. La doar patru săptămâni mai târziu, la 6 săptămâni de sarcină, TSH-ul meu a crescut de la 1,0 la 9,0, iar T3 și T4 au scăzut.
Cererea crescută de tiroidă în primul trimestru nu este o glumă. Dacă aveți o tiroidă deteriorată din cauza Hashimoto, este posibil ca tiroida să nu poată ține pasul cu această creștere a cererii. Testați devreme, testați des și testați complet.
Testați devreme, testați des și testați complet.
Am crescut doza tiroidiană cu aproximativ 50% pentru a-mi stabiliza numărul. În acest moment, eram doar pe T4 și nu pe T3. De fapt, în timpul sarcinii, nu am putut găsi un practicant care să-mi prescrie T3, deoarece nu a fost studiat la femeile însărcinate. Este posibil să aveți o experiență diferită în funcție de practicantul dumneavoastră. Am intrat pe T3 în câteva săptămâni de la naștere. Chiar și fără T3 suplimentar, am reușit să-mi mențin T3 în intervalul de 50% și am avut limite de energie pe tot parcursul sarcinii.