De ce trebuie să merg atât de des la 7 cauze ale urinării frecvente BT
Dacă ați observat că mergeți constant la loo, ar putea exista un motiv.
M-am așezat vreodată într-un cinematograf și, în timpul scenei de deschidere, am avut acea senzație copleșitoare de care trebuie să mergi puțin, în ciuda faptului că a fost cu doar o jumătate de oră în urmă?
Dacă acest lucru sună familiar, ați putea suferi de o problemă de sănătate care determină urinarea frecventă sau „poliuria”.
Vezica noastră stochează urină până când putem ajunge la toaletă, de obicei de patru până la opt ori pe zi. Dar dacă „trebuie să pleci” mai des de atât, trezește-te noaptea, având nevoie de mic - și experimentează disconfort al vezicii urinare și un puternic impuls de a micșora - ar putea semnala o problemă de sănătate.
Iată câteva dintre principalele cauze ...
1. Bea mai multe lichide
Cel mai evident motiv pentru care ați putea vizita mai des rufele este dacă ați consumat multe lichide - ceea ce intră trebuie să iasă.
2. Cofeina si alcoolul
Cofeina are un efect diuretic, ceea ce înseamnă că consumul de ceai sau cafea te va face să urinezi mai mult. Alcoolul este, de asemenea, un diuretic, ceea ce te face să scoți mai mult decât bei. Potrivit Drinkaware, pentru fiecare 1 g de alcool băut, excreția de urină crește cu 10 ml. Nu numai atât, dar alcoolul suprimă hormonul (vasopresina) care le spune rinichilor să reabsorbă apa, mai degrabă decât să o spulbere, astfel încât vezica se umple cu lichid.
Profesorul Oliver James, șeful științelor medicale clinice de la Universitatea din Newcastle, explică dubla lovire a rinichilor: „Să presupunem că ai o halbă la prânz. La un moment dat va trebui să mergi la toaletă și să scapi de halba de lichid pe care tocmai l-ai băut. Apoi, o oră mai târziu, va trebui să faceți pipi din nou din cauza efectului diuretic adăugat ”.
3. Infecția tractului urinar (ITU)
Aproximativ jumătate dintre femeile din Marea Britanie sunt considerate a avea o ITU într-un anumit stadiu al vieții lor, potrivit BootsWebMD, atunci când bacteriile scapă din anus și călătoresc în uretra (tubul care transportă urina din corp) în vezică.