Wellness and Fertility - Reproductive Partners Fertility Center-San Diego Reproductive Partners
Cum afectează stilul de viață fertilitatea
acțiune
Solicitați o programare
Continut Asemanator
- Când să vezi un specialist în fertilitate
- Verificarea conștientizării fertilității
- Ciclul lunar de ovulație
- Infertilitatea la femei
- Infertilitatea la bărbați
- Călătoria tipică pentru tratamentul infertilității
- Clădirea familiei LGBT
- Single Parenthood
- Donatori și surogatie
- Extinderea ceasului biologic
- Fertilitate Fapte și întrebări frecvente
- Glosar de fertilitate
Factorii stilului de viață influențează foarte mult șansa de a rămâne gravidă și de a avea o sarcină și o naștere necomplicate. Respectarea acestor linii directoare va crește probabilitatea de a concepe și vă va maximiza șansele de succes dacă este nevoie de un tratament mai complex, precum fertilizarea in vitro (FIV).
Fumat
Fumatul poate avea un impact uriaș asupra capacității dumneavoastră de a rămâne gravidă și de a vă duce bebelușul la termen. Dacă oricare dintre parteneri fumează, îți scazi șansa de a rămâne însărcinată cu 50% și crești șansele de a avea un avort spontan. Fumul secundar determină o reducere similară a șanselor de sarcină și scade rezerva ovariană. Se recomandă ca ambii parteneri să nu mai fumeze înainte de a începe tratamente de fertilitate.
Cofeină
Limitarea aportului de cofeină este un alt pas important de făcut înainte de a încerca să rămâneți gravidă. Înainte sau în timpul unui ciclu de FIV, nu trebuie să aveți mai mult de o ceașcă de cafea decafeină sau ceai (5 mg sau mai puțin). Ciocolata (aproximativ 20 mg de cofeină pe porție) și băuturile răcoritoare (aproximativ 80 mg) trebuie, de asemenea, evitate. Deoarece cofeina a fost asociată cu avortul spontan, ar trebui să continuați să o evitați pe tot parcursul sarcinii.