Walvado LUNCH Chicken Parmesan-Medium (506 calorii)

walvado

Versiune sănătoasă a parmezanului de pui făcut cu spaghete de orez brun

INGREDIENTE

  • 2 uncii Spaghete pentru paste din orez brun; 210 calorii
  • 4 uncii piept de pui la grătar; 110 Calorii
  • 1/2 cană sos de paste; 90 de calorii
  • 1/2 lingurita Ulei de masline extravirgin; 21 de calorii
  • 1/2 pat unt nesărat; 18 calorii
  • 2 uncii Baby Bella Ciuperci; 20 de calorii
  • 1 lingură parmezan mărunțit; 37 Calorii

INSTRUCȚIUNI

Pui la grătar

Fierbeți tăiței de orez brun

Sote ciupercile cu untul și EVOO