Ouă amestecate cu Kale Ready Set Eat

Ingrediente

Directii

Ingrediente

Gata de gătit?

CUMPARAȚI TOȚI INGREDIENTELE ÎNLĂTURAȚI DIN COȘ

CUMPARAȚI TOȚI

Spray de gătit antiaderent cu ulei de măsline PAM®

1/4 cană de ceapă galbenă tocată mărunt

3/4 cană varză proaspătă tăiată

1/8 linguriță sare de usturoi

2 Smart Cups ™ Egg Beaters® Original (2 Smart Cups = 1 cană)

2 linguri de parmezan mărunțit

Informatii nutritionale

96 calorii, 3g Carbohidrati

Ouă amestecate cu Kale

% Valoare zilnica Calciu Carbohidrați Colesterol Grăsime totală Fier Calorii Sodiu Proteină Grăsime saturată Zaharuri Fibre dietetice Vitamina C Vitamina A
66 mg 7%
3 g 1%
4 mg 1%
2 ani 3%
2 mg 10%
96 kcal 5%
430 mg 18%
14 ani 28%
1 g 5%
1 g 0
1%
1 mg 1%
1030 iu 21%