Waffles cu ciocolată vegană fără gluten - Cookies Fit Men

FitMenCook

Numele meu este Kevin. Viața mea s-a schimbat când mi-am dat seama că o viață sănătoasă este cu adevărat o călătorie de-a lungul vieții, câștigată în principal prin a avea o dietă bine echilibrată și a vă bucura de exerciții fizice adecvate. Experimentând în bucătărie și împărtășind în mod deschis mesele mele, am aflat că alimentația sănătoasă este greu plictisitoare și că, făcând câteva ajustări, aș putea concepe o dietă care să mă ajute să îmi ating obiectivele personale de fitness. Corpurile noastre sunt construite în bucătărie și sculptate în sala de sport.

Mic dejun
Idei
Dupa antrenament
Dulciuri și gustări
Vegetarian
Vegetarian

Vafelele sunt o masă de mic dejun de bază pentru a vă umple înainte de a vă începe ziua. Din păcate, unii oameni, în special vegani și alergici la gluten, sunt lipsiți de această delicioasă masă. Dar făcută pentru această rețetă, după numeroase încercări, am făcut în cele din urmă o rețetă de vafe perfectă pentru toată lumea. Pregătește-ți burtica și este timpul pentru niște vafe de brownie de ciocolată vegane fără gluten!

Motivul pentru care această rețetă se numește vafe cu ciocolată brownie este că această vafe este atât de densă ca un brownie care îți va trece cu siguranță foamea și îți va satisface pofta de ciocolată!

Pentru preparare, începeți prin adăugarea de făină de migdale, făină de săgeată (făina de manioc sau tapioca va funcționa și), pudră de ciocolată neagră și puțină copt. Se amestecă totul împreună și se folosește o furculiță pentru a „cernea” grămezile. Pentru ingredientele umede, adăugați lapte de cocos, sirop de arțar, un pic de oțet de mere. Agave sau mierea sunt, de asemenea, un bun substitut pentru siropul de arțar. Se amestecă totul până când aluatul este gros și neted. Acestea sunt opționale, dar puteți adăuga și nuci pentru a oferi vafelor un pic de crocant și câteva chipsuri de ciocolată neagră și împăturiți-le în aluat.