Vrei să te descurci cu obezitatea, inflamația bea ceai verde!
Dacă doriți să scăpați de obezitate și să reduceți inflamația din intestin, beți ceai verde, sugerează acest nou studiu.
Doriți să tăiați acel flab în plus? Consumul de ceai verde poate ajuta la reducerea obezității, precum și a inflamației intestinale, constată un studiu.
Constatările, publicate în Journal of Nutritional Biochemistry, au arătat că șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi suplimentată cu ceai verde au câștigat cu aproximativ 20% mai puțin greutate și au avut o rezistență mai mică la insulină decât șoarecii hrăniți cu o dietă altfel identică fără ceai.
Șoarecii hrăniți cu o dietă de două la sută extract de ceai verde au avut o sănătate îmbunătățită a intestinului, inclusiv microbi mai benefici în intestine și o permeabilitate mai mică în peretele intestinal - o afecțiune numită „intestin cu scurgeri” - decât cei care au luat o dietă fără acesta.
Intestinul cu scurgeri este o problemă la om care contribuie la o inflamație răspândită de grad scăzut.
„Acest studiu oferă dovezi că ceaiul verde încurajează dezvoltarea bacteriilor intestinale bune și care duce la o serie de beneficii care scad semnificativ riscul de obezitate”, a declarat autorul principal Richard Bruno, profesor la Universitatea de Stat din Ohio.