Vocabular de învățare Sănătate și fitness Abilități de primă limbă engleză
În Podcastul englez Premier Skills din această săptămână, Jack și Rich vorbesc despre limbajul sănătății și fitnessului. Acestea joacă trei situații diferite și introduc o mulțime de fraze diferite despre dietă și fitness. De asemenea, vă rugăm să discutați despre sănătate: Ce este mai important pentru un stil de viață sănătos? Dieta sau exercițiile fizice?
Acest podcast face, de asemenea, parte din săptămâna noastră de activitate curentă. Aceasta este lecția a treia. Dacă doriți să găsiți primele trei lecții sau să vă înscrieți pentru săptămâna de activitate gratuită, accesați pagina săptămânii de activitate - sănătate și fitness .
Nu uitați să ascultați sfârșitul podcastului, deoarece avem și o nouă frază de fotbal pe care o puteți ghici. Bucurați-vă!
Transcriere
Introducere
Jack: Bună Rich. Te uiți puțin cu respirația. Unde ai fost?
Bogat: Deturnare. Tocmai m-am întors de la sală.
Jack: Cu adevărat bogat, sala de sport ? Când ai început să mergi acolo?
Bogat: Săptămâna trecută. Chiar am nevoie să mă pun în formă. Știi, pierde câteva kilograme, începe să construiești din nou acel pachet de șase.
Jack: Ați avut vreodată un pachet de șase?
Bogat: Haha! Ei bine, nu cred. Dar, nu poate fi atât de greu, nu-i așa?
Jack: Esti bine? Cred că ar trebui să te așezi. Ce s-a întâmplat acolo?
Bogat: Am uitat să mă întind când mă încălzeam. Sunt doar un pic rigid, asta e tot.
Jack: Se pare că mi-ai făcut ischiotul.
Bogat: Am ce?
Jack: Se pare că ai tras un mușchi. Jambonul tău. Mușchii care se află în spatele piciorului. În spatele coapsei. Este una dintre cele mai frecvente leziuni din fotbal.
Bogat: Ah, bine, sunt sigur că va fi OK dimineața.
Jack: Nu sunt atât de sigur, Rich. S-ar putea să fiți în afara acțiunii câteva săptămâni. Probabil ar trebui să îl verificați.
Jack: Este Paul de la biroul de jos. Vrea să știe dacă vrei ceva să primești la prânz?
Bogat: Grozav. Spune-i să ne ia un kebab, o porție de chipsuri și o cocsă mare.
Jack: Într-adevăr? Cum rămâne în formă?
Bogat: Ah, presupun că asta poate aștepta până pot merge din nou la sală!
Bine ați venit - Sănătate și fitness
Bogat: Bună ziua, numele meu este bogat
Jack: și eu sunt Jack
Bogat: și bine ați venit la podcastul în limba engleză Premier Skills din această săptămână
Jack: Unde vorbim despre fotbal și vă ajutăm cu limba engleză.
Jack: Ce se întâmplă săptămâna aceasta, Rich?
Bogat: În podcastul din această săptămână, vom vorbi despre limbajul sănătății și fitnessului.
Jack: Vom analiza câteva fraze obișnuite despre dietă și câteva fraze obișnuite despre fitness.
Bogat: Când introducem frazele din această săptămână, nu vom vorbi doar despre cuvinte individuale și despre ce înseamnă ele, ci vrem cu adevărat să vă simțiți încrezători folosind aceste expresii atunci când vorbiți.
Jack: Aceasta înseamnă că uneori trebuie să ne uităm la semnificația fiecărei fraze, la pronunția frazei și la modul și când este utilizată fraza.
Bogat: În acest podcast, avem timp să ne uităm la câteva fraze importante, dar vrem să învățați mult, mult mai mult.
Jack: Deci, chiar acum, producem o altă săptămână de activități în limba engleză Premier Skills pe site-ul web Premier Skills English, unde veți vedea o mulțime de pagini și activități suplimentare legate de limba sănătății și fitnessului.
Bogat: Săptămâna activității începe luni, așa că reveniți pe site-ul web Premier Skills English și vom avea multe mai multe despre sănătate și fitness.
Jack: Vă puteți înregistra acum pentru această săptămână de activitate și săptămânile noastre de activitate din trecut pe site-ul web Premier Skills English. Este gratuit, vă va ajuta cu limba engleză și, dacă o completați, puteți descărca un certificat. Faceți clic pe fila din meniul pe care scrie live!
Bogat: În cele din urmă, nu uitați să ascultați sfârșitul acestui podcast, deoarece avem o nouă frază de fotbal pe care o puteți ghici.
Focusul subiectului
Bogat: Deci, eu și Jack vom face două roluri. Vrem să răspundeți la trei întrebări în timp ce ascultați. 1. Este rolul despre dietă sau fitness? 2. Ce trebuie să fac? 3. Crezi că o voi face?
Joc de rol 1
Jack: Ce mănânci acolo?
Bogat: Este prânzul meu. Pește și chipsuri cu mazăre.
Jack: Nu aș mânca asta dacă aș fi tu. Nu ar trebui să ții o dietă?
Bogat: Da. Nu cred că este atât de rău. Are un pic de verde în el.
Jack: Mazare batuta. Dezgustător. Și sunt pline de zahăr și sare.
Bogat: Unul dintre cei cinci pe zi?
Jack: Unul dintre cei cinci pe zi! Ei bine, nu cred. Au fost legume odată, dar acum sunt doar gunoi prelucrat.
Bogat: Deci, ce crezi că ar trebui să mănânc?
Jack: Legumele proaspete, verzi, cu frunze sunt cele mai bune. Ce zici de niște broccoli aburi?
Bogat: As putea face asta.
Jack: Peștele este în regulă, uleiurile de pește sunt bune pentru creierul dvs., dar peștele aburit sau copt ar fi mult mai bun decât peștele prăjit pe care îl aveți. Există o mulțime de calorii în ea atunci când o prăjiți.
Bogat: Mmmm bine. Și jetoanele?
Jack: Cred că știi ce am să spun. Aș vrea să iau o jachetă de cartofi, poate. Asta te va umple.
Bogat: Coca-Cola?
Jack: Scapă de el! Băuturile răcoritoare sunt pline de zahăr. Cele fără zahăr sunt pline de tot felul de lucruri. Apa este ceea ce ai nevoie. O am când merg la sală și cu toate mesele. Se spune că ar trebui să aveți cel puțin doi litri pe zi.
Bogat: Pește aburit, sacou de cartofi, broccoli și apă. Asta ar trebui să mă ajute să slăbesc puțin.
Jack: Joc de rol 2. Vrem să răspundeți la trei întrebări în timp ce ascultați. 1. Este rolul despre dietă sau fitness? 2. Ce trebuie să facă Rich? 3. Crezi că o va face?
Bogat: Ai fost afară pentru o fugă?
Jack: Da. A fost una bună, dar sunt priceput. Bip bip
Bogat: Ce-i asta?
Jack: Este noul meu tracker de fitness. Este foarte util. Uite, îmi spune cât de departe am fugit.