Viziunea mea ca antrenor de fitness și ce înseamnă asta pentru tine
Uau, greu de crezut că este deja decembrie, chiar mai greu de înțeles pentru mine, așezându-mă aici în frumosul și însoritul Houston. Lucrurile au fost destul de ocupate aici la Fit n ’Chips, atât de multe lucruri de spus, dar mai întâi aș dori să abordez ceva care mi-a fost adus în atenția unui prieten drag, a cărui părere o apreciez profund.
Luni, săptămâna trecută, am ținut primul meu seminar online, cu plată. A fost un pas în aventuri noi pentru mine și am fost foarte încântat de asta. Ofeream informații foarte importante, relevante și bazate pe dovezi pentru a ajuta femeile cu pierderea de grăsime în timpul celor 40 de ani, mai ales dacă se confruntă și cu menopauză. Am contactat peste 500 de femei și le-am întrebat cu ce au nevoie de ajutor și acesta este subiectul.
Am avut un răspuns excelent la Masterclass și știu că a fost bine primit de către participanți. Cu toate acestea, pentru fiecare acțiune, există o reacție egală și opusă. A treia lege a lui Newton nu se aplică doar fizicii, ci și evenimentelor din viața de zi cu zi. În acest caz, a existat o reacție negativă la mesajul din e-mailurile mele care duceau la seminarul web, parând, de asemenea, mai frecvent decât este necesar (am trimis doar 5 e-mailuri, dar asta este mai mult decât de obicei). Cred că formularea din e-mailuri, în special cuvântul „grăsime” a avut o reacție adversă, pe care am vrut să o abordez aici.
Dacă ascultați conținutul gratuit pe care îl produc sau citiți oricare dintre e-mailurile mele obișnuite, mesajul meu nu s-a schimbat. Valorile mele ca persoană și antrenor nu s-au schimbat. Sarbatoresc femei de toate formele și dimensiunile, fiecare femeie are propria sa unicitate și forță pe care le împing să le îmbrățișez și să le expun. Tot ceea ce fac în ceea ce privește fitness-ul și alimentația provine dintr-un loc atent, educat și fără judecată, în care acceptarea și iubirea de sine sunt esențiale, dar totuși acordând femeilor (și bărbaților) permisiunea de a slăbi și de a găsi un loc care să se simtă confortabil și sănătos pentru ei, făcând schimbări pe tot parcursul vieții care au impact asupra tuturor domeniilor vieții lor.