Î A De ce acest nas curgător ori de câte ori alerg

Î Indiferent de vreme - cald sau rece, uscat sau umed - nasul meu se scurge constant în timp ce alerg. Așa cum v-ați aștepta, este o pacoste gravă. Ce ar putea cauza această problemă? Ar putea fi ceva în dieta mea?

curgător

A Nu esti singur. Descărcarea nazală devine o problemă persistentă pentru mulți alergători. Este bine recunoscut faptul că exercițiile fizice și creșterea metabolismului asociate cu acesta determină membranele mucoase sau țesutul cutanat intern din nas și sinusuri să producă mai multe mucoase decât atunci când sunt odihnite. O parte din acestea ajută la absorbția particulelor de praf și murdărie inhalate. Dar, după cum ați observat, dacă se produce prea mult, poate deveni o neplăcere gravă și o cauză a obstrucției nazale.

Din punct de vedere medical, este posibil să suferiți de rinită. Membrana mucoasă care acoperă nasul se umflă, astfel încât fluxul de aer este obstrucționat, iar glandele sale devin hiperactive. Acest lucru determină excesul de producere a mucoasei, adesea însoțit de o descărcare de apă.