Costul mediu al alimentelor pe lună (s-ar putea să vă surprindă!)
De Laurie Blank Actualizat la 22 octombrie 2018
Unele dintre linkurile incluse în acest articol provin de la agenții de publicitate. Citiți Divulgarea agenților de publicitate.
În fiecare lună, S.U.A. Departamentul Agriculturii (USDA) publică un raport privind costul alimentelor. Acest raport prezintă ceea ce cheltuiesc americanii pentru alimente pentru familiile lor și ca indivizi.
În calitate de foodie și tocilar bugetar, acest raport mă intrigă întotdeauna. Am muncit din greu pentru ca bugetul alimentar al familiei mele să se situeze între 450 și 600 USD pe lună. Raportul arată că acestea sunt, de fapt, un număr destul de modest pentru o familie de cinci (cei patru copii ai mei și eu).
Îmi place să-mi hrănesc mâncarea ecologică a familiei, așa că trebuie să lucrez și la buget. În acest articol, voi prezenta care este costul mediu al hranei pe lună pentru diferite dimensiuni de familie în S.U.A.
Apoi, vă voi împărtăși câteva sfaturi despre cum vă puteți reduce bugetul alimentar. Urmând câteva sfaturi simple, este posibil să vă puteți reduce bugetul alimentar cu 20% sau mai mult.
În acest articol
Costul mediu al alimentelor pe lună în S.U.A.
Raportul despre costul alimentelor publicat de USDA este destul de detaliat. Acesta arată cum diferă cheltuielile cu alimentele în funcție de sex, vârstă și dimensiunea familiei. Iată un scurt rezumat al unora dintre cele mai recente numere raportate.
Raportul prezintă costurile săptămânale și lunare pentru ceea ce consideră a fi patru planuri alimentare USDA: Planul Thrifty, Planul low-cost, Planul moderat și Planul liberal.
Voi da gama de numere în toate planurile. Dacă doriți mai multe detalii, puteți vizita direct pagina USDA privind costul alimentelor.
Costurile alimentelor pentru persoane fizice
Costul mediu al hranei pe lună pentru persoane este după cum urmează:
| 19-50 | 185,90 USD - 368,30 USD |
| 51-70 | 169,40 USD - 341,20 USD |
| Peste 71 de ani | 170,30 USD - 342,50 USD |
| 19-50 | 164,90 USD - 327,30 USD |
| 51-70 | 163,40 USD - 306,30 USD |
| Peste 71 de ani | 158,40 USD - 300,60 USD |
Mi s-a părut interesant faptul că bărbații cu vârsta peste 71 de ani au cheltuit mai mult pe alimente decât omologii lor de 51-70 de ani, în timp ce numărul femeilor a continuat să scadă odată cu înaintarea în vârstă.
Acum pe numerele de hrană pentru familie.
Costurile alimentelor pentru familii
- Familiile a doi (un bărbat, o femeie) cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani au cheltuit 385,80 USD - 765,20 USD pe lună.
- Familiile a doi (un bărbat, o femeie) cu vârsta cuprinsă între 51 și 70 de ani au cheltuit 366,10 USD - 712,30 USD pe lună.
Nu sunt raportate cifre pentru familiile cu doi peste 70 de ani.
Următoarea secțiune a raportului acoperă familiile a patru persoane (un bărbat, o femeie și doi copii).
- Familiile a patru persoane cu copii între 2 și 5 ani au cheltuit 562,40 USD - 1096,40 USD pe lună.
- Familiile a patru persoane cu copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani au cheltuit 644,40 USD - 1284,30 USD pe lună.
Nu există cifre pentru gospodăriile cu copii cu vârsta peste 11 ani.
Privind aceste numere, puteți vedea de ce sunt destul de mulțumit de numerele bugetului alimentar al familiei noastre. Bugetul nostru alimentar cuprins între 450 și 600 USD scade aproape sau sub cele mai mici cifre ale guvernului pentru o familie de patru persoane aproape în fiecare lună.
Puteți vedea, de asemenea, că există o mare diferență între capătul inferior al intervalului de cheltuieli și capătul superior.
Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare. Locuim într-o zonă a S.U.A. unde costurile alimentelor sunt mici până la moderate. Dacă locuiți într-o zonă în care produsele alimentare sunt mai scumpe, probabil veți fi forțați să cheltuiți mai mult. Coasta de Est, de exemplu, este o zonă în care costurile alimentelor sunt mai mari decât în alte părți ale S.U.A.
Așadar, nu vă bateți în picioare dacă locuiți într-o zonă cu un cost mai ridicat al vieții și cheltuiți mai mult pe mâncare. Probabil că nu ai de ales.
Cu toate acestea, chiar dacă locuiți într-o zonă scumpă, următoarele sfaturi vă pot ajuta să cheltuiți mai puțin. Citiți mai departe pentru a vedea dacă puteți folosi unele dintre aceste trucuri pentru a domni în bugetul dvs. alimentar.
Sfaturi pentru economisirea banilor în alimente
Am lucrat foarte mult în ultimii cinci sau șase ani pentru a reduce cheltuielile cu alimentele. Cu toate acestea, am încercat să echilibrez și reducerile bugetare cu o dietă sănătoasă și durabilă.
La urma urmei, o familie nu poate supraviețui mult timp cu o dietă de Ramen și tăiței cu unt. Iată câteva sfaturi despre cum să cheltuiți mai puțin pe alimente, dar totuși mâncați destul de bine.
Începeți cu un plan de meniu
Dacă ați citit oricare dintre celelalte articole despre economisirea produselor alimentare, probabil că m-ați auzit menționând un plan de meniu. Planul meniului este Sfântul Graal al bugetului alimentar, în umila mea părere.
Iata de ce. De câte ori te-ai uitat în dulap pentru a face o masă și nu ai găsit nimic utilizabil? Există o mulțime de mâncare în casă, dar nimic nu merge împreună pentru a face o masă decentă. Deci, comandați mâncare la domiciliu sau vă îndreptați către un restaurant local împreună cu familia sau puteți lua o masă acceptabilă.