Vinete vs dovlecei
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Comparație detaliată vinete vs dovlecei. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în vinete este mai multe calorii decât în dovlecei.
Vinetele au 24 kcal la 100g și dovleceii 17 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 29%.
În vinete și dovlecei majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
vinete sau dovlecei - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: vânătă - Cu 29% mai mult decât dovleceii.
- Glucidele: vânătă - Cu 45% mai mult decât dovleceii.
- Gras: dovlecel - Cu 68% mai mult decât vinetele.
- Fibre dietetice: vânătă - Cu 71% mai mult decât dovleceii.
- Proteină: dovlecel - Cu 21% mai mult decât vinetele.