Vindecarea alergiilor toate în mod natural Fox News
Spuneți-vă la revedere de la vremea rece și rece și salut la temperaturi mai calde, deoarece primăvara a sosit în sfârșit!
Dar pentru mulți dintre noi, sezonul înflorit nu poate însemna decât un singur lucru--alergii.
În loc să ajungeți în cabinetul de medicamente, luați în considerare aceste soluții naturale pentru a scăpa de alergii odată pentru totdeauna.
Potrivit Dr. Susanne Bennett, specialist în alergii naturale și autor al noii cărți, „The 7-Day Allergy Makeover”, descoperind cauza principală a alergiilor, poate opri reapariția simptomelor.
„Medicamentele minimizează doar simptomele - nu ajunge la cauza principală. Să mergem dincolo de a scoate o pastilă și să vindecăm corpul intrând și aflând care este rădăcina problemei ", a declarat Bennett pentru FoxNews.com.
Mai multe despre asta.
Pentru a crea un stil de viață fără alergii, Bennett recomandă programul său holistic de 7 zile:
Ziua 1 - Nutriție
Primul pas pentru a vă restabili sănătatea din interior spre exterior este eliminarea alimentelor și băuturilor alergenice din dieta dumneavoastră.
„Cred că ceea ce mănânci are un impact mare asupra restului corpului tău, deoarece sistemul nostru imunitar și intestinul nostru pot fi inflamate din alimentele pe care le consumăm”, a spus Bennett. „Vindecă-ți intestinul eliminând anumite alimente, astfel încât să poți vedea cum se simte corpul tău fără ele”.
Bennett a descoperit că mulți oameni sunt sensibili la lactate, gluten, zahăr, alimente fungice, alcool, arahide și ouă.
Ziua 2- Apă
Cu cât bem mai multă apă, cu atât avem șanse mai mari să descompunem și să eliminăm alergenii și toxinele dăunătoare din corpul nostru.
„Cu cât corpul tău este mai hidratat, cu atât vei avea mai puține alergii; dar bea apă purificată! ” Spuse Bennett.
Studiile au arătat că apa potabilă în S.U.A. conține mii de substanțe chimice și contaminanți. Chiar dacă Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) monitorizează nivelurile de izolare din apa noastră, unii oameni pot fi mai sensibili la potențialele daune cauzate de substanțele chimice.
„În timp, substanțele chimice pe care le ingerăm din apa noastră se acumulează și [acest lucru] pune mai mult stres pe sistemul nostru imunitar, scăzând în cele din urmă capacitatea noastră de a trata alergeni”, a spus ea.
Bennett recomandă utilizarea unei unități de filtrare cu osmoză inversă (RO) pentru a obține 100% apă curată fără metale grele, toxine naturale și sintetice, microbi, resturi și minerale.