Ficat Lovin; Latte de sfeclă fără lactate, Paleo, AIP, Vegan - Tasty Yummies
Acest fierbinte fierbinte fierbinte Lovin ’Beet Latte este un mod fabulos și frumos vibrant de a-ți începe ziua și de a-ți îmbrățișa ficatul în timp ce te afli. Bea Latte de sfeclă ca alternativă la cafeaua de dimineață sau pur și simplu ca elixir bogat în nutrienți la jumătatea zilei. Sfat pentru profesioniști: simțiți efectele unei nopți de băut? Încercați această Latte de sfeclă ca parte a curei pentru mahmureală!
S-ar putea să fie săptămâna îndrăgostiților, dar dragostea nu trebuie să fie doar despre inimă. Avem un sistem complet și complex încărcat cu organe importante care au nevoie de dragostea noastră - unul dintre cele mai importante fiind ficatul!
Nu cred că majoritatea oamenilor realizează rolurile multe, foarte speciale pe care le joacă ficatul nostru. Este o putere a unui organ cu o listă nesfârșită de sarcini pe care se așteaptă să le îndeplinească, zi de zi.
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe din corp și are o listă lungă de funcții metabolice importante. Transformă substanțele nutritive din dietele noastre în substanțe pe care organismul le poate folosi, stochează și aceste substanțe și furnizează celule cu ele, după cum este necesar. De asemenea, ficatul preia substanțe toxice și le transformă în substanțe inofensive sau se asigură că sunt eliberate din organism. Treceți peste „dezintoxicați” sucurile nenorocite, avem literalmente tot ce avem nevoie, chiar în corpul nostru pentru a ne detoxifica în mod corespunzător, presupunând că totul funcționează!
Așa este, funcția principală a ficatului este de a filtra sângele care vine din tractul digestiv înainte de a-l transmite în restul corpului. În esență, ficatul decide ce nu va fi lăsat să intre, ce face scuturarea și o inspecție completă și ce este permis să fie distribuit pe tot corpul. Este practic ca gardianul de securitate al corpului. Deci, știrile flash - dacă nu puteți spune deja, ficatul nostru este foarte important!
Ficatul este responsabil pentru mai mult de 500 de funcții importante care includ:
- Producerea de bilă, care ajută la îndepărtarea deșeurilor și descompunerea grăsimilor din intestinul subțire în timpul digestiei
- Producerea anumitor proteine pentru plasma sanguină
- Producerea de colesterol și proteine speciale pentru a ajuta la transportarea grăsimilor prin corp
- Metabolizează, ajută la utilizarea și elimină excesul de hormoni.
- Depozitează și eliberează glucoză, după cum este necesar
- Prelucrarea hemoglobinei pentru utilizarea conținutului său de fier (ficatul stochează fierul)
- Conversia amoniacului dăunător în uree (ureea este unul dintre produsele finale ale metabolismului proteinelor care se excretă în urină)
- Filtrează sângele de droguri, toxine și alte substanțe nocive
- Reglarea coagulării sângelui
- Rezistența la infecții prin producerea de factori imuni și eliminarea bacteriilor din fluxul sanguin
- și încarcă și încarcă mai mult!
În plus, în orice moment ficatul conține aproximativ 10% din volumul total de sânge al corpului și filtrează 1,4 litri de sânge pe minut.
Ficatul are un sistem de căi biliare, bilă, după cum probabil m-ați auzit vorbind anterior, este necesară în descompunerea grăsimilor. Ficatul produce bila, iar vezica biliară o stochează. Deci, pentru aceia dintre voi care sunt noi la o dietă ceto sau dacă lucrați pentru a crește consumul sănătos de grăsimi, este deosebit de important să aveți grijă de ficat (și vezica biliară), astfel încât să vă poată sprijini în schimb.