Vin înainte de culcare; ajută la pierderea în greutate

Consumul de vin chiar înainte de culcare îi ajută pe oameni să piardă în greutate arzând grăsimi și evitând gustările din noaptea târziu, potrivit rapoartelor care citează studii de la două universități.

Nivelurile de resveratrol sunt mai mari la vinul roșu (Foto: Wiki)

Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Washington au descoperit că resveratrolul - o substanță care se găsește în special în vinul roșu - ajută la transformarea grăsimii albe, care îmbrățișează corpul, în grăsimi bej cu ardere rapidă.

Au testat șoarecii hrănindu-le cu o dietă bogată în grăsimi înainte de a da o selecție o dietă bogată în resveratrol.

Mai mult, un studiu separat de la Harvard, realizat pe 20.000 de persoane, a constatat că cei care au consumat aproximativ două pahare de vin pe zi au fost cu 70% mai puține șanse de a fi obezi.

---