Video instructiv - Kefir de apă prima zi

Leeza Zurwick

Video cu instrucțiuni: instrucțiuni pas cu pas pentru a vă fermenta propriul chefir de apă, prima zi.

Primul pas: Pregătiți apa

Aduceți 4 cani de apă la fierbere. Se adaugă în borcan și se amestecă 1/4 cană de zahăr. Se amestecă și se lasă să se răcească.

Pasul doi: Adăugați boabe (culturi)

Adăugați 1/4 cană boabe de chefir de apă vie și închideți capacul. Se lasă la loc cald timp de 24-48 de ore.

Distribuiți acest articol

Cum să articole

Care sunt tulpinile probiotice din apa Kefir?

Chefirul de apă este una dintre cele mai bune surse dietetice de probiotice disponibile și poate conține până la 40 de beneficii diferite ...
Continua

Câtă apă Kefir ar trebui să beau într-o zi?

Chefirul de apă este o băutură fermentată, plină de probiotice și alte ingrediente sănătoase. Conține bacterii vii și drojdii care afectează ...
Continua

Cum să vă mențineți boabele de kefir în viață și sănătoase

Boabele tale de kefir de apă sunt în viață! Sunt o cultură vie de bacterii și drojdie bune și au ...
Continua

Water Kefir Ziua 1

Video cu instrucțiuni: instrucțiuni pas cu pas pentru a vă fermenta propriul chefir de apă, prima zi. Primul pas: Pregătiți ...
Continua

Zahăr: Scoopul complet

Zahărul și apa pe care le folosiți pentru a face chefirul de apă pot avea un impact asupra nivelului de aromă și carbonatare al ...
Continua