Viaţă; Înflorind pe o dietă vegană - Bilete EVENIMENT ONLINE, sâmbătă, 4 aprilie 2020 la ora 10.00 Eventbrite
Acțiuni și panoul de detalii
Informații despre eveniment
Data si ora
Sâmbătă, 4 aprilie 2020
10:00 AM - 3:00 PM AEST
Locație
Politica de rambursare
Contactați organizatorul pentru a solicita o rambursare.
Taxa Eventbrite nu este rambursabilă.
Despre acest eveniment
Nutriția și sănătatea plantelor sunt încântați să prezinte Viața și prosperarea unei diete vegane la Brisbane pe 4 aprilie.
** Datorită COVID-19, acest eveniment a trecut acum de la personal la ONLINE prin ZOOM. Vă rugăm să vă asigurați că vă lăsați E-MAILUL LA REZERVARE *
Prezentat de doi dintre dieteticienii vegani australieni Kiah Paetz și Leah Higl, acest eveniment plin de o zi vă va învăța cum să mâncați și să prosperați cu un stil de viață vegetal.
Consumul de plante este în creștere în Australia și în lume, dar trecerea la acest mod de a mânca poate fi confuză și poate fi dificil să știi dacă o faci corect.
Nu contează dacă sunteți nou în alimentația pe bază de plante sau dacă îl faceți de ani de zile, acest atelier este pentru toată lumea. Vorbitorii noștri vă vor oferi cea mai recentă educație bazată pe dovezi în nutriție.
Oportunitatea de a învăța de la cei mai importanți experți din Australia în domeniul sănătății vegane nu vine în fiecare zi. Spațiile sunt limitate, RSVP este esențial.
DESPRE ATELIER
În timpul atelierului, veți fi ghidați prin propriul dvs. manual de viață pe bază de plante, pentru a vă ajuta să înțelegeți fundamentele alimentației pe bază de plante, care sunt cerințele dvs. nutriționale personale și cum să îndepliniți practic aceste cerințe în viața dvs. de zi cu zi.
Partea 1: Vegan Nutrition 101 (10:00 - 12:00)
- Înțelegeți motivele etice, de sănătate, de mediu și de ce oamenii adoptă o dietă pe bază de plante.
- Fiți echipat cu cunoștințele despre modul în care nutriția joacă un rol în prevenirea afecțiunilor medicale grave, cum ar fi atacurile de cord, diabetul și accidentele vasculare cerebrale.
- Să puteți calcula câtă energie aveți nevoie în fiecare zi pentru a prospera și cât de mult ar trebui să provină din carbohidrați, grăsimi și proteine.
- Ce grupuri de alimente de bază aveți nevoie în fiecare zi și cum poate fi aplicat acest lucru practic atunci când planificați masa.