Veronica Mars Star Jason Dohring; cu Real Life Diet GQ
Omul principal se gândește la antrenorul său ca la un sculptor.
Dieta din viața reală este o serie în care GQ vorbește cu sportivi, vedete și cu toți cei din jur despre dietele și rutinele de exerciții: ce funcționează, ce nu și unde se îmbunătățesc încă. Rețineți că ceea ce funcționează pentru ei s-ar putea să nu fie neapărat sănătos pentru dvs.
ALERTĂ SPOILER: A doua până la ultima întrebare a acestui interviu conține un spoiler major din noul sezon al emisiunii.
În ciuda a ceea ce Versace v-ar dori să credeți, cele mai multe relicve ale mijlocului nu au îmbătrânit bine. O excepție de la această regulă: Veronica Mars, cult-y gumshoe-mystery-meets-teen-soap-opera care a avut loc între 2004 și 2007. Spectacolul este aproape universal acceptat să fi făcut salturi înainte de timpul său, ceea ce este probabil de ce revenirea sa surprinzătoare pentru un al patrulea sezon - aproape 15 ani mai târziu - a fost îmbrățișată mai degrabă decât ridiculizată.
Revenirea unuia dintre personajele principale ale spectacolului, Logan (interpretat de Jason Dohring), a fost, de asemenea, pe deplin binevenită, în parte pentru că Dohring - la fel ca seria în care joacă - a îmbătrânit. graţios. Vulture, de fapt, a lansat recent o piesă intitulată „Doar o apreciere a lui Logan Swole pe„ Veronica Mars ”.
Călătoria lui Logan de la șicanele psihotice la militarii sensibili a câștigat inimile majorității fanilor emisiunii - ca să nu mai vorbim de Veronica însăși - în acea vreme. La începutul noului sezon, locuiește cu Veronica între tururi active, susținând beneficiile terapiei și servind drept sursă de stabilitate pentru iubita sa de multe ori cinică. Undeva de-a lungul liniei, se pare că el a decis, de asemenea, să ridice greutăți și a dezvoltat o linie maxilară care ar putea tăia sticla.
Dar viața reală a lui Dohring nu a fost atât de presată pentru a obține o formă militară pentru spectacol. La urma urmei, se antrenase deja de 12 ani cu un tip care studiază proporțiile fizice ale supereroilor de benzi desenate. (Mai multe despre asta într-un minut.) Într-un interviu cu GQ, Dohring a descris originile rutinei sale de antrenament, cum a dezvoltat o abordare hiper-precisă, de 45 de minute pe zi, la sală și și-a dezvăluit iubita iubire. fermă de albine către lume.
GQ: Deci, să începem cu evidentul: Logan a fost destul de rupt în acest sezon. Scriitorii spectacolului v-au rugat să arătați într-un anumit fel sau a fost mai degrabă un scop personal?
Jason Dohring: [Rob Thomas, creatorul spectacolului] îmi lasă să fac ceea ce aș vrea să fac. Și am întâlnit un antrenor pe nume Eric Fleishman în urmă cu 12 ani. Era foarte slab în liceu și obișnuia să citească cărți de benzi desenate. Și la un moment dat în viața lui, el a spus: „La dracu, voi arăta altfel”. Practic, te antrenează să arăți ca un personaj de benzi desenate: foarte larg în partea de sus, cu un piept înalt, plat, platelic, umeri de ghiulea, un spate larg și o talie mică. Așa că are anumite exerciții pe care le face pentru a crea acel aspect, care este destul de mișto și neobișnuit, pentru că arăți că ai fi 195 de kilograme de la piept în sus și 165 de la piept în jos. Am avut, de asemenea, un prieten cu care am crescut, Mike Matthews, și a scris o carte de fitness numită Bigger, Leaner, Stronger. A fost destul de amabil să-mi vorbească și despre dietă. Așadar, informațiile sale, coroborate cu aspectul de artă pe care Eric le oferă, în care fitnessul este despre frumusețe.
Poți să mă treci prin ce fel de exerciții faci atunci când te antrenezi?
Nu este niciodată, ca și cum, luni este ziua pieptului, miercurea este ziua picioarelor. Antrenorul meu mă va evalua și va spune „Boom. De asta avem nevoie”. Ceea ce e grozav. Așa ar trebui să fie! Dacă mergeți pentru această situație ideală, atunci vă comparați în fiecare zi cu asta și vă apropiați din ce în ce mai mult de asta. Așa că am arăta întotdeauna, de genul: „Ce îți lipsește?” Și apoi completează asta. Corpul tău poate fi un reprezentant al artei tale dacă urmărești o anumită estetică. Nu mă antrenez pentru maratoane sau altceva. Există fitness și apoi există exerciții cu intenție estetică și mă încadrez mai mult în această din urmă categorie.
Cât timp petreceți de obicei în sala de sport?
Mă antrenez în fiecare zi timp de 45 de minute până la o oră, dar moderat. Nu super nebun.
Rezultatul pe care îl veți schimba s-a schimbat de-a lungul anilor?
Da. Există acest termen numit „maturitate musculară”, ceea ce înseamnă practic că mușchiul vechi arată mai bine. Deci, puteți afla când cineva tocmai a început să lucreze sau dacă a ridicat de 20 sau 30 de ani. Este completat, este mai frumos, așa că cred că acesta este un aspect interesant al formării continue de-a lungul anilor. Lucrurile se completează și încep să semene mai mult cu Arnold, iubito.