Ca și în cazul adulților, nu există o modalitate ușoară de abordare a greutății cu copiii
NEW YORK (AP) - Roșu, galben, verde. Este un sistem de transmitere a sănătății alimentelor și în centrul unei dezbateri despre cum să abordăm pierderea în greutate pentru copii.
În această lună, compania cunoscută anterior sub numele de Weight Watchers a provocat reacții adverse atunci când a introdus o aplicație de urmărire a alimentelor pentru copiii de până la 8 ani. Aplicația folosește un sistem de semafoare bine cunoscut pentru a clasifica alimentele, oferind copiilor o limită săptămânală de 42 " roșii ”, care includ friptură, unt de arahide și chipsuri.
Obezitatea este o problemă de sănătate publică în creștere pe care nimeni nu este sigur cum să o rezolve și în jur de unul din cinci copii din S.U.A. este considerat obez, comparativ cu unul din șapte în 2000. Obezitatea la copii duce adesea la obezitate la adulți și la un risc mai mare de afecțiuni, inclusiv boli de inimă, cancer și diabet.
Este crucial să îi faci pe copii să mănânce bine și să facă mișcare, dar a afla cum să faci asta în mod eficient este extrem de dificil - și sensibil. Pentru unii, aplicația a fost un memento al experiențelor proaste din copilărie legate de greutate și rușine, în public și acasă.
„Nu cred că apreciem părtinirea și stigmatul pe care familiile care se luptă cu greutatea le fac față”, a spus Dr. Stephanie Walsh, director medical al Healthcare pentru copii din Atlanta. Aceasta o poate face și mai stresantă pentru părinții îngrijorați de sănătatea copiilor lor, a spus ea.
Nu există un răspuns ușor pentru a obține o greutate sănătoasă, indiferent de vârstă. Dar când vine vorba de abordarea subiectului cu copiii, pediatrii și dieteticienii spun că există cele mai bune practici de luat în considerare.
Părinții pot simți că o conversație nu este necesară, în special cu copiii mai mici, și că pot modifica comportamentul prin modificări ale stilului de viață. Dar experții spun că o discuție poate fi constructivă, mai ales dacă schimbările vor fi vizibile.
Cheia este să abordați subiectul cu amabilitate și grijă și să evitați să dați vina pe oricare dintre comportamentele copilului. Copiii ar trebui, de asemenea, să înțeleagă că orice schimbare ar fi menită să-i facă să se simtă mai bine și nu despre cum arată.
Oricât de inconfortabil ar părea abordarea problemei, eșecul în acest sens poate face ca un copil să se simtă mai rău dacă este șicanat la școală sau se simte rău despre sine.