Vatta - Informații nutriționale -Ayurveda 101 Online Shop International

Acest articol arată cum să atingem echilibrul oferind sfaturi pentru o nutriție adecvată.

Caracteristici Vata

Persoanele cu caracteristici vata au un metabolism foarte activ deoarece puterea digestivă se schimbă frecvent. Un apetit instabil și o mare aversiune față de o rutină în obiceiurile alimentare zilnice sunt efectele pe care rezultatele le dezechilibrează.

Deoarece metabolismul tipurilor de Vata alternează, se alternează și diferite stări: Există momente în care pot tolera cu ușurință tot felul de alimente și digestia este bună. Advers, suferă și de indigestie. De obicei, aceste simptome sunt legate de stres. Acest lucru poate provoca constipație, balonare sau flatulență.

Astfel, este necesară o mai mare stabilitate în metabolismul lor. Că se poate ajunge prin încercarea de a asigura un stil de viață pașnic și regulat. De asemenea, atenția în timp ce mănâncă contribuie la o digestie controlată.