Vase africane reale MC-AllEthnic-Rețete Fasole turcești Garbanzo - Nohut

Marți, 21 decembrie 2010

[MC-AllEthnic-Rețete] Fasole de turban Garbanzo - Nohut


* Exportat din MasterCook *

vase

Fasole turcești Garbanzo - Nohut

Rețetă de:
Mărimea porției: 4 Timp de pregătire: 0: 00
Categorii: Vegan

Cantitate Măsurați ingredientul - Metoda de preparare
-------- ------------ --------------------------------
Pot face fasole garbanzo - (prefer să folosesc fasole organică uscată; au un gust absolut mai bun decât cele conservate. Le gătesc 40 de minute în oala sub presiune inteligentă. De asemenea, le puteți înmuia în apă peste noapte și apoi fierbeți timp de o oră sau două înainte de a începe să gătești)
1 ceapă - cubulețe
2 ardei verzi - tocat
1 cutie de roșii tăiate cubulețe - sau 2 roșii proaspete rase
1 lingura de pasta de ardei - sau pasta de rosii (sau 1/2 lingura de piper + 1/2 lingura de rosie)
2 linguri de ulei - (măsline, porumb, unt)
sare și piper negru
Pentru a gusta: - orice alt condiment doriți - pentru a condimenta garbanzos: ardei zdrobiți, pudră de chili verde sau roșu etc.