Vase africane adevărate MC-Toate rețete etnice Salsa de legume roșii crude - Adjika; 11g carbohidrați; 2g

Duminică, 29 mai 2011

[MC-AllEthnic-Rețete] Salsa de legume roșii crude - Adjika; 11g carbohidrați; 2g Fibre dietetice


* Exportat din MasterCook *

mc-toate

Salsa de legume roșii crude - Adjika

Rețetă de:
Portie: 12 Timp de pregătire: 0: 00
Categorii: Condiment LowCal (Mai puțin de 300 de cal)
Carburi mai scăzute Grăsimi (mai puțin de 5%)
Vegetarian

Cantitate Măsurați ingredientul - Metoda de preparare
-------- ------------ --------------------------------
1/2 lire roșii
1/2 lire de ardei gras dulce
1/2 lira morcov
1/2 lire de mere
4 uncii rădăcină de pătrunjel - sau păstârnac (1/4 de lire sterline)
1/4 cană oțet de vin
4 uncii de usturoi - aproximativ 1/4 de lire sterline
Zahăr - după gust
Sarat la gust

Spălați și curățați toate ingredientele, tăiați-le în bucăți mari.

Se toacă ingredientele într-o mașină de tocat.

Se toarnă întregul amestec într-un castron. Adăugați oțet de vin. Adăugați zahăr și sare după gust. Se amestecă totul împreună și sosul este gata.