Vă prezentăm Fight Aging!
Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »
Aici la Fight Aging! veți citi despre extinderea vieții sănătoase, longevitatea proiectată și dezvoltarea biotehnologiei de întinerire. Ce înseamnă acești termeni? Pur și simplu, ele se referă la utilizarea noilor tehnologii medicale pentru a crește durata de viață sănătoasă și pentru a reduce riscul de a suferi condiții legate de vârstă în viața ulterioară. Se descurcă tot ce putem cu cele foarte puține metode dovedite (și limitate) actuale, susținând în același timp cercetările necesare pentru a dezvolta metode mult mai eficiente pentru mâine. Există mult mai mult în a trăi o viață mai lungă, într-o formă bună, decât să vă îngrijiți sănătatea aici și acum.
Îmbătrânirea este un dușman, deci luptă-l!
Îmbătrânirea ne pierde puterea și capacitatea de a ne bucura de viață, ne strică și, în cele din urmă, ne ucide. Zeci de milioane mor din cauza afecțiunilor medicale cauzate de îmbătrânire în fiecare an, iar o sumă uimitoare de bani este cheltuită pentru a încerca - și a eșua - să facă față acestui dezastru continuu. Cu toate acestea, riscul de a suferi condiții legate de vârstă în viața ulterioară poate fi redus pentru majoritatea oamenilor prin dietă și exerciții fizice. Mai mult, în prezent sunt în curs eforturi științifice serioase pentru a înțelege și a interveni în procesul de îmbătrânire - nu doar pentru a preveni fragilitatea și bolile, ci și pentru a repara și inversa cauzele principale ale îmbătrânirii.
În deceniile viitoare, cercetătorii vor aduna noi biotehnologii care pot învinge îmbătrânirea, restabili sănătatea și vigoarea celor vechi și împiedica tinerii să sufere vreodată ravagiile vârstei. Unele dintre aceste terapii viitoare sunt deja înțelese și imaginate în detaliu, dar rămân în stadii relativ timpurii ale cercetării. Alții abia acum încep să facă saltul în dezvoltarea clinică. Ne-am dori ca aceste descoperiri să se întâmple în timp ce suntem încă în viață și cu o sănătate suficient de bună pentru a beneficia de ele: ne lipsim atât de mult cum stau lucrurile astăzi, presate de lipsa de timp și de fragilitatea noastră crescândă cu vârsta. Imaginați-vă, în schimb, o lume în care toată lumea are opțiunea unei alte mâine, și sănătatea și vigoarea de a se bucura de ea, în fiecare zi. Dar cum putem atinge acest obiectiv?
Mijloacele limitate de azi, biotehnologiile de mâine
Tehnologiile medicale actuale sunt mult mai avansate decât cele disponibile strămoșilor noștri și, ca urmare, suferim mult mai puțin decât au suferit ei. Cu toate acestea, medicina modernă poate obține puțin în comparație cu ceea ce oamenii de știință știu că este posibil pentru viitor. În ciuda progreselor uimitoare în înțelegerea și tratarea afecțiunilor legate de vârstă (cum ar fi cancerul, bolile de inimă, demența, diabetul și multe altele) și în ciuda strigătelor de pe piața anti-îmbătrânire, este totuși cazul, pentru oamenii practic sănătoși, nici o terapie sau instrument disponibil în prezent nu este dovedit la om pentru a oferi mai mult de o fracțiune din beneficiile pe termen lung pentru sănătate și speranța de viață oferite de exerciții fizice regulate sau de o dietă cu restricții calorice.
Deși este adevărat că nu s-a dovedit că nicio tehnologie medicală existentă nu îmbunătățește aceste alegeri de stil de viață aici și acum, astăzi, la oameni, această stare de lucruri nu va rămâne adevărată încă mulți ani. Dacă vă uitați la laboratoare, veți vedea că unii cercetători pot extinde foarte mult viața sănătoasă a multor specii, în timp ce alții propun planuri clare de încetinire a îmbătrânirii prin manipularea metabolismului uman sau inversarea îmbătrânirii prin repararea leziunilor celulare și tisulare care provoacă degenerescență legată de vârstă. Demonstrații tehnologice pentru unele dintre aceste abordări au fost efectuate la șoareci în ultimii ani, producând beneficii pentru sănătate și o durată mai lungă de viață sănătoasă. S-a demonstrat că tratamentele bazate pe eliminarea celulelor senescente inversează progresia multor afecțiuni netratabile în prezent legate de vârstă la șoareci, de exemplu. Primele studii clinice formale umane de terapii anticipate fie să încetinească modest îmbătrânirea, fie să producă grade limitate de întinerire, au început în 2017, iar unele dintre aceste studii au produs rezultate pozitive.
Ne așteaptă un viitor în care îmbătrânirea devine o afecțiune tratabilă, pe măsură ce timpul trece și, deocamdată, continuăm să îmbătrânim așa cum au făcut strămoșii noștri. Aceasta este o eră a progresului rapid în biotehnologie și medicină. Odată cu trecerea anilor, durata rămasă de viață sănătoasă pe care probabil voi și cu mine o să trăim este din ce în ce mai determinată de capacitatea medicinei clinice de a reveni și de a repara cauzele îmbătrânirii și tot mai puțin determinată de alegerile stilului de viață. Astfel, atunci când ajungem la o viață mai lungă și mai sănătoasă, este vital să ne oferim sprijinul pentru cercetarea și dezvoltarea clinică a terapiilor capabile să trateze cauzele îmbătrânirii. Trebuie să ne asigurăm că publicul este educat, știința fundamentală a longevității este finanțată, aplicațiile clinice ale acestei cercetări sunt pe deplin dezvoltate și biotehnologiile de întinerire rezultate puse la dispoziție - și toate acestea cât mai curând posibil. La urma urmei, ceasul bifează și aceasta este singura abordare care ne va permite să trăim mult mai mult decât strămoșii noștri.
Patru pași către longevitate
Următorii patru pași descriu un punct de plecare pentru a trăi mai mult, o schiță a unui cadru de gândire la extinderea vieții sănătoase:
Pasul 1: Nu mai dăuna sănătății
La nivelul său de bază, îmbătrânirea nu este altceva decât o acumulare de daune; rupturi în mașinile moleculare ale celulelor dvs., o acumulare de deșeuri metabolice pe care corpul dvs. nu le poate descompune, agitația sistemelor biologice care sunt din ce în ce mai incapabile să facă față. Întrebați-vă acest lucru: vă deteriorați mai rapid decât ați putea fi altfel, poate mai mult decât vă dați seama? Fumezi? Drogurile recreative ocupă o poziție centrală în viața ta? Nu mănânci altceva decât junk food sau ești supraponderal? Exersezi puțin sau deloc? Ai o relație slabă cu medicul tău sau nu ai mai văzut un medic de ani de zile? Dacă da, aveți un punct de plecare clar. Aceste lucruri vă pot afecta mult mai mult decât vă poate ajuta orice strategie disponibilă în prezent pentru o viață sănătoasă. Nu are rost să izolăm geamurile dacă ușa este blocată.
Găsiți un medic în care puteți avea încredere și să discutați despre îmbunătățirea stării de sănătate. Ați putea fi surprins de cât de ușor, ieftin și de-a dreptul plăcut este să duceți o viață mai sănătoasă și, prin urmare, mai lungă.